Lovers Guide To Sexual Positions (2002) Свали субтитрите
Още от древни времена хората експериментирали с различни пози...
Древни книги като "Камасутра" съдържат екзотични илюстрации на различни пози...
Подобни книги били създавани за подобряване на сексуалните отношения на двойките,
а също и в опит да се избегне сексуалната скука, която се настанява трайно в продължителните връзки.
Самият факт, че тези книги съществуват и са толкова популярни,
доказва, че доста отдавна ние хората имаме апетит за обогатяване на сексуалната си култура.
НО! Обърнете внимание! Повечето хора опитват само три пози в живота си:
Мъжът отгоре (мисионерска), Жената отгоре и Кучешката (известна още като задна прашка)
Аз мисля, че е време да погледнем с какво още можем да се позабавляваме...
Разнообразието в сексуалния живот го поддържа свеж и жив.
Добавянето на нови пози в репертоара може радикално подобри сексуалния ви живот...
Не е важно какво имаш (в гащите), а какво правиш с него - действително...
при някои пози мъжът може да "изглежда" по-голям,
при други нещата могат да са по-удобни, ако мъжът е невероятно надарен.
Жената може да променя широчината на вагината си в зависимост от начина, по който движи тялото си.
Различните пози позволяват различен достъп до ерогенни зони, позволявайки
тези горещи точки да бъдат стимулирани по време на секс.
Някои пози позволяват дълбоко проникване, някои орална стимулация,
някои позволяват контакт - очи в очи и много свобода за докосване,
докато други могат да кандидатстват за следващите олимпийски игри.
Искате ли по-добри оргазми, или да достигнете първият си оргазъм
докато правите секс с партньора си?
Само 25% от жените достигат до оргазъм по време на секс с партньорите си.
Използването на различни пози може значително да улесни нещата.
Пози, които позволяват стимулация на клитора, G-точката, или и двете по време на секс помага на жените
да свършат много по-лесно.
Пробването на нови пози може да подобри общуването и интимността между вас и вашият партньор.
Не е нужно да си гимнастик, за да правиш страхотен секс,
но непрекъснатото повтарянето на едно и също нещо трябва да остане в миналото.
ГЛАВА 1: ОРАЛЕН СЕКС
Аз съм мързелива, нищо не може да се сравни с това да лежа по гръб и партньорът ми да е отдолу.
Сграбчвам го за главата, когато свършвам!
Не само при "същинският" секс има различни пози.
Оралният секс също може да варира, за постигане на различни стимулации.
При класическата Cunnilingus (клиторна стимулация) поза, жената лежи по гръб,
наслаждавайки се на усещането, докато мъжът е между краката й.
Тази поза дава лесен достъп до клитора,
а е и лесно да се включат пръсти и различни играчки.
За истински яко изживяване мъжът трябва да лежи по гръб,
докато жената коленичи между краката му.
Фелацио в тази поза е още по-добро, ако жената гледа мъжът право в очите докато го прави.
Ако той вижда, че на теб ти харесва, ще извлече максимално удоволствие.
Направо се размазвам когато тя коленичи и ме изсмуква - тя има дълга коса
и когато я разпери по топките ми - изживяването е неописуемо.
Докато изпълнение на фелацио на колене е смятано от някои за политически въпрос,
размяната на енергия, която се осъществява възбужда много мъже и жени -
играта на господар и робиня може да е добър начин за подсилване на сексуалния ви живот.
Също така мъжът може да коленичи, докато жената е изправена.
Тази поза може да е истински разтърсваща.
В зависимост от размера и дебелината на пениса достъпът му отстрани
може да е по-лесно. Тази поза, също така, е много удобна за галене на топките,
както за пъхане на различни играчки в ануса му,
ако той разбира се си пада по такива неща.
За най-добър оргазъм за жени чрез орален секс, достъп отстрани може да бъде полезен.
Мъжът има лесен достъп за стимулация на клитора и венериния хълм
Това е особено ефективно ако жената има много чувствителен клитор, тъй като е лесно
да се избегне директен контакт и да се фокусира върху качулката и големите устни.
Или пък достъп отзад - жената застава на ръце и крака, а мъжът я достъпва отзад -
може да се постигне върховен ефект с езика.
Ако си падате по това и жената е добре измита с език може стимулирате и анусът.
Сядайки на лицето на мъжа жената има добър контрол - може да търка срещу устата му, а дори и носът му.
Ако не го задушите може да постигнете страхотен оргазъм!
Честа практика в порно филмите е мъжът да свършва върху лицето на жената.
За някои това е недопустимо, други жени наистина се наслаждават.
Идеалната поза за това е коленичене върху гърдите й.
Докато е трудна за дълбоко поемане в гърлото, тази позиция е
много удобна за езика и ръцете - доставяйки повече от достатъчно.
В момента на оргазъм мъжът лесно може да се отдръпне и да свърши
върху лицето и гърдите на жената.
Когато става дума за дълбоко поемане някои пози са по-удобни от други.
Колкото повече място има в гърлото, толкова по добре.
Много по-лесно е ако жената държи врата си опънат по протежението на пениса.
Жената трябва да контролира темпото, посредством ръцете си около задника на мъжа
и да го избута навътре когато се почувства готова.
Дълбокото поемане изисква упражнения, и няма да се получи ако мъжът прибързва.
Жената трябва да има контрол и да определя темпото.
Само тогава тя ще е в състояние да преодолее рефлекса за гълтане.
Някои харесват двойната възбуда от доставяне и получаване на удоволствие по едно и също време.
Докато традиционните мъж отгоре и жена отгоре са ОК за 69
страничната версия дава и на двамата едновременно добър контрол и наслада.
Оралния секс също изисква предпазни мерки! Опитвайте орален секс от различни ъгли Опитайте се да използвайте играчки в оралните игри.
Дълбокото поглъщане изисква практика! 69 може да е най-добре странично
ГЛАВА 2: МЪЖЪТ ОТГОРЕ
Аз съм много романтична и обичам целуването и гушкането по време на секс.
Мисионерската поза е най-удобна в това отношение. Обичам да се
гледаме лице в лице.
Когато мисионери обикаляли Африка и районите на Южния Тихи океан
те твърдели, че "мъжът отгоре" е единственият присъщ начин за правене на секс -
оттам е и името. Но текстове за тази поза има и в най-древните книги за секс.
Обичам да го прегръщам през раменете и да стискаме телата си наистина
силно едно към друго, докато правим любов.
За много хора Мисионерската поза е любима - това е така,
защото тя е толкова естествена и удобна, дава свобода за действие.
Базовата мисионерска поза - мъжът отгоре, жената отдолу - позволява
интимност - можеш да гледаш лицето на партньора си, да го целуваш, гушкаш,
да се галите един-друг.
При пълния контакт на телата при тази поза,
най-големият сексуален орган - кожата е стимулирана.
Да чувстваш кожата на любимия в допир до своята, и сърцата ви да бият едно до друго
страхотен начин да правиш любов, нещо повече от физически секс.
Мъжът има контрол и добра свобода на движение в тази поза,
въпреки че повечето жени също я намират за еднакво приятна.
При мисионерската поза ми храсва това, че мога да виждам лицето й.
Харесва ми мощта му, той наистина здраво може да ме разтърси.
Не гледайте на лубрикантите като на нещо отегчаващо, показващо, че жената не може да се възбуди добре.
Използвайте го в любовните игри, капка студен лубрикант на клитора
или на главичката на пениса, както и от вътрешната и външната страна на презерватив,
може да разгорещи прелюдията, както и да допринесе за изживяването на наистина страхотен секс.
Мазането на телата с бебешко олио може да добави дори по силни усещания,
като се плъзгате изкушително един върху друг.
Започнете с еротичен масаж, а после добавете допълнително олио по гърдите си,
минавайки бавно и чувствено към мисионерската поза.
Ако ползвате бебешко олио внимавайте! Може да разлага презервативи.
Както може да предположите, има много варианти на мисионерската поза.
Харесва ми, когато задържа ръцете ми над главата, мога да се извия нагоре
срещу него и по този начин да трия клитора си в тялото му.
И двама ви може да намерите за приятно ако жената разтвори крака си около тези на мъжа.
После тя може да вземе контрола поставяйки краката си върху задника му,
а също така да избута лонената му кост към клитора си.
Също така, жената може да увие кракта си около кръста на мъжа -
позата е известна като "ралото", позволява дълбоко проникване и
увеличава усещането и за двамата партньори заради стесняването на вагината което се получава.
За още по-дълбоко проникване жената трябва да вдигне коленете си до
гърдите му и да ги захване с ръцете си.
А за най-дълбоко проникване е нужно жената да вдигне краката си над раменете на партньора си.
Колкото по-назад са краката, толкова по-дълбоко е навлизането.
Ако мъжът е особено надарен трябва да действа внимателно, докато се увери, че на партньорката му й е комфортно.
Към краят мъжът може да достави голямо удоволствие ако свърши вътре в тази поза.
Обичам тази поза, слягам краката си на раменете му, допирам коленете до гърдите си и така го карам да се чувства по-голям.
Позата е универсална.
За задълбочаване на проникването, жената може да подложи възглавница под задните си части.
Местейки възглавницата потърсете идеалното място, при което усещането е най-силно.
Използвайте твърда възглавница, за да не потъвате в нея.
Целта е да се постигне положение,при което стимулацията на клитора максимална.
Друг вариант на мисионерската поза, който изисква малко повече усилия е "the bum lift" (разваления асансьор)
Мъжът поставя ръцете си под ханша на партньорката си и го повдига,
търсейки най-добрият ъгъл за стимулация на G-точката.
Друга вариация на тази поза е, когато жената слага краката си на ръцете или раменете на партньора си.
Може да овкусите мисионерската поза ако дамата провиси краката си
на ръба на спалнята, а може би дивана, кухненската маса или дори бюрото в офиса!
Тук мъжът прониква по-дълбоко, а жената е в идеална позиция да докосва клитора и гърдите си.
При липса на дръжка за опора, жената може да усуче крака около него -
това наистина дава максимален тласък.
Малко по-щура вариация т.нар. скачаща жаба.
Започнете с мисионерската поза, мъжът се изправя на колене,
а жената повдига ханша си, за да следва наклона на пениса.
Мъжът остава неподвижен, докато жената контролира движенията отдолу.
Обичам да се плъзгам между краката й. Има нещо наистина много секси в това.
Вероятно най-ефективната вариация на мисионерската поза е "coital alignment" (подравняване на двойката)
или още известна като "котката".
При тази поза се стимулира G-точката и клитора и се смята за най-добра за получаване взаимен оргазъм.
Мъжът отпуска цялата си тежест върху жената и се плъзга напред, така че неговия пелвис да точно над нейния.
Жената обхваща с краката си неговите, държейки ги изправени,
после натиска ханша, докато той се движи назад,
полюшквайки се нежно един с друг.
При наближаването на оргазъм, вместо да ускоряват, люлеенето продължава,
така че оргазмът да дойде естествено, а не да бъде преследвана цел.
Това наистина може да е удивително изживяване и да завърши със страхотни оргазми и за двама ви.
Във всички варианти жената може да притвори крака за да затегне нещата.
Това обаче може да ускори свършването на мъжа, така че внимавайте.
Може да бъде страхотно и за двама ви, ако жената затвори напълно краката си.
Тогава мъжът влиза във вагината под по-остър ъгъл, така увеличавайки стимулацията на клитора.
Също така при затворени крака триенето на срамните устни е много по-голямо.
За усилване на оргазъма жената трябва да опита да стиска мускулите на задника си докато мъжът е отгоре.
Това увеличава притока на кръв в пелвиса й правейки нейния оргазъм много по-интензивен.
В тази поза жената може да достъпи между краката на мъжа,
за да масажира тестисите му.
Правете го нежно, тъй като повечето мъже са доста чувствителни.
Стимулацията на тестисите по време на секс може да е доста възбуждащо.
Също така може да опитате натискане на неговия "перинеум" по време на секс.
Това е областта между пениса и ануса. Ако натиснете с пръст тази мека тъкан,
докато той е вътре във вас, това ще усили неговото удоволствие.
Някои мъже и жени харесват пъхането на пръст отзад по време на секс.
Мисионерската поза е една от най- удобните в това отношение.
Простатната жлеза е кестеновидна бучка на около 4-6 см навътре в ануса.
Опитайте се нежно да я погалите отвътре и ще изстреляте мъжа в орбита!
Но не го правете без да го питате, за да не го изненадате "прекалено много".
Осигурете се, че пръстите, които пъхате не са с дълги нокти и са добре "смазани".
Вътрешната стена на ануса е от доста по-тънка кожа от тази на вагината
и лесно може да бъде разкъсана. Въпреки това, внимателен подход със добре смазан
пръст или играчка е ОК и може да бъде изключително приятен.
Ако искате страхотен секс в мисионерската поза и двамата трябва да се потрудите.
Докато жената огъва вагиналните си мускули и масажира ерогенните зони на партньора си,
той може да прави кръгови движения с ханша си, за да стимулира G-точката
или да натиска с лонената си кост за стимулация на клитора.
Очевидно в тази поза е и лесно, да се достъпят и гърдите на дамата,
но не се ограничавайте само с очевидното - целуването по врата, и стискането на тялото й
може да имат дори по-силен ефект.
Мисионерската поза предлага широк обхват и не е чудно, че е предпочитият избор
за толкова много хора от много време насам.
Страхотна за клиторна стимулация, дава възможност за допир на телата по време на секс,
а може и да се целувате и гушкате, да правите любов.
Кой каза, че мисионерската поза трябва да бъде скучна?
Използвайте бебешко олио за чувствено плъзгане Повишете проникването с възглавница Дръжте краката прибрани и стискайте мускулите на ханша.
Използвайте вагиналните мускули Правете кръгови движения с ханша Стимулирайте всички ерогенни зони, не само очевидните
Пробвайте анални заигравки Натиснете перинеума Опитвайте масаж на нейния клитор/неговите тестиси
ГЛАВА ТРЕТА: ЖЕНАТА ОТГОРЕ
Обожавам, когато съм отгоре, контролът е в моите ръце - аз решавам колко бързо,
дълбоко и интензивно да бъде. Подсъзнателно става дума за власт,
но това е непозната област от моята психология.
Друга популярна поза е "жената отгоре", където жената "язди" мъжа.
Тази поза предоставя контрола на жената, тя определя скоростта и дълбочината на проникването.
Движенията на мъжа са ограничени в тази поза, а на някои жени това им харесва -
към това прибавете и блокирането на ръцете на мъжа към леглото, докато го оправят.
Няма нищо, което ме кара да се чувствам по-секси от това да съм, отгоре.
Това нещо от сорта: Аз съм жена, виж ме пищя!
Понякога жените харесват да се накланят напред и да целуват партньора си,
а друг път да се изправени или наклонени назад огъвайки пениса на партньора си.
Често отнема повече време на мъжа да свърши в тази поза, така че е удобно я да пробвате
ако искате да задържите нещата за по-дълго.
Като гледам приятелката си върху мен страшно се възбуждам.
Толкова е секси, когато свършва.
Ако мъжът иска по-дълбоко проникване, може да повдигне таза нагоре,
въпреки че тази поза е и без това страхотна за тази цел.
Едно от най-добрите качества на тази поза е силната клиторна стимулация, която позволява.
Колко повече жената се накланя напред, толкова по-добро става триенето.
Използвайте лубрикант ако протъркването е проблем.
За бавно и нежно изживяване започнете с класическата "жената отгоре" поза.
После се придвижете така, че жената да легне право върху мъжа с крака между неговите.
Чрез нежно поклащане и люлеене, докато мъжът е вътре, клитора и венерината област
получават максимална стимулация, докато пенисът му я стимулира отвътре.
Това е своеобразна "Обърната котка".
Затворете краката напълно за максимално удоволствие.
Тази поза е и особено подходяща ако мъжът е силно надарен, тъй като дава на жената контрол за дълбочината.
Нищо не може да се сравни с това да се изпъна над него и да се поклащаме така.
Ако някога ми е трудно да свърша, преминаваме на тази поза
и винаги действа!
Друг вариант на тази поза е когато мъжът се изправя, държейки жената
с ръце и така двамата се изкачват към върха.
Може да стартирате от класическа "жената отгоре" поза.
Жената сяда на пениса на партньора си и поставя краката си на раменете му.
После се подпира назад върху ръцете си. Той също се накланя назад, което
изтласква пениса му към нейната G-точка и увеличава удоволствието.
Мъжът е на коленете си, жената сяда върху него с крака увити около кръста му
и използва ръцете си за опора. Мъжът я държи за ханша, за да контролира темпото
При тази поза (The Raised Kneeling) клитора е в идеална позиция за триене
в тялото на мъжа и да получи цялата стимулация, от която се нуждае.
Някои мъже харесват да им хапят, целуват и смучат зърната им.
"Жената отгоре" е перфектната поза за това.
Респективно, някои жени обичат техните зърна да бъдат целувани и хапани докато са отгоре.
Пробвайте да държите гърдите си на милиметри от лицето на партньора си,
и после да ги отдръпвате. Естествено в даден момент му позволете да ги захапе.
Очакването може да е чудесно.
Ако имате дълга коса, размахването й върху тялото му изкусително, докато го яздите
може да добави допълнително удоволствие.
Сменяте накланяне напред, за да го притискане с гърдите си,
с накланяне назад, за да стимулирате G-точката си с пениса му.
Стискането на вагиналните мускули, докато се люлеете напред-назад
ще вдигне и двама ви във въздуха.
Опитайте да започнете със сядане върху пениса на партньора си, но само до краят на главичката.
След което го извадете. Повторете това 10 пъти.
След това се плъзнете по протежението чак до основата.
След дълбокото проникване се избутайте отново нагоре и повторете упражнението с главичката 8 пъти.
След това 2 дълбоки, 7 само главичката, 3 дълбоки, 6 само главичката и т.н.
Докато изпълнявате дълбоките прониквания стисне пениса с мускулите на вагината си.
Това ще изстреля и двама ви наистина в облаците.
Докато стигнете до 10 дълбоки прониквания ще владеете тази техника за оценка 10 от 10.
Някои жени харесват да бъдат анално стимулирани.
Ако е така, това е най-удобната поза за пъхване на добре лубрикиран пръст или играчка в нея.
"Жената отгоре" е също така удобна и за масажиране на тестисите на партньора.
Опитайте нейно да го издърпвате надолу, докато той прониква във вас.
Малко допълнителна стимулация никога не е излишна.
Всъщност ръцете могат да бъдат използвани по много начини за да подобрят секса.
Ако избутвате нежно кожата в основата на пениса надолу ще добавите още към неговото удоволствие.
Това също така е вероятно да допринесе и за ускоряване на неговия оргазъм.
Нахлуването на кръв в главата възбужда някои жени.
Ако сте една от тях, наклонете се назад, докато главата ви увисне от ръба на леглото.
Тази поза отваря позиции за ръчно стимулиране на клитора както за вас, така и за вашия партньор.
Ако някой от вас е много по-висок от другия, "жената отгоре" е най-удобната поза.
А ако сексът при вас не е продължителен, тази поза може значително да помогне.
Жената може държи проникването плитко и да държи нейното темпо вместо неговото.
Опитвайте "старт-стоп" техниката, правейки любов на тази поза.
Мъжът трябва да лежи неподвижен, а дамата се движи нагоре-надолу бавно, докато мъжът е на път да свърши.
После тя спира и чакат докато мъжът се увери, че може да задържи оргазъма си.
После започнете отново.
Всеки път, когато мъжът доближава оргазъм, жената трябва да спира и да започва отново, докато тя също е готова да свърши.
Накрая той започва да движи таза си, и двамата изпадат във вълнуващ оргазъм.
Друга вариация на позата е "Обърнатата каубойка".
Изисква малко тренировки, но това са приятни тренировки.
Жената подхожда към мъжа с гръб, слага ръцете си на коленете му или отстрани за опора.
Мъжа получава визуална стимулация, гледайки задните й части.
Тя получава върховна стимулация на G-точката. Карайте внимателно на тази поза,
докато нагласите най-добрия ъгъл и за двамата,
за да не огънете пениса прекалено много.
Когато мъжът е на път да свърши, жената трябва да се наведе напред, да сграбчи пръстите му и да ги масажира.
Нервите на пръстите на краката са свързани с тези в пенисът му, така че това ще направи оргазма му по-интензивен.
"Жената отгоре" като цяло позволява лесно да се целувате, галите и гушкате.
Ако жената е бременна или и двамата имате големи стомаси това е най-удобната поза.
Позата дава много свобода за проява на нежност.
Пробвайте да се гледате в очите, докато правите любов в тази поза,
за активиране на "мръсното" подсъзнание.
Включвайте ръцете си навсякъде в играта. Пробвайте с нахлуване на кръв в главата. Гледайте се един-друг в очите.
Играйте един-друг със зърната си. Опитайте стимулация на клитора - и двамата. Експериментирайте с анални заигравки.
ГЛАВА 4: ЕДИН ЗАД ДРУГ
Има нещо наистина захаросано в "spooning"-a (мързеливо ухажване, мързешката)
Обикновено се примъкваме в тази поза, когато спим - не изисква много усилия.
Това наистина е страхотен начин да се събудиш.
Сексът един зад друг наистина може да бъде страхотен.
Вероятно най-разпускащата поза, при която и двамата лежат един зад друг - мъжът е зад жената.
Мъжът се плъзга навътре и двамата нежно се поклащат докато стигнат до оргазъм.
Може да се целувате в тази поза и мъжът да гали и прегръща жената едновременно.
Харесвам да го правим "мързешката", защото го чувствам по цялото си тяло отзад и съм прегръщана през цялото време.
Може да пробвате и един срещу друг - въпреки че е трудно да се стигне до тази поза -
да гледате любовника си в очите добавя допълнително ниво на интимност.
Стартирайте или от мисионерската или от "жената от горе" пози. После се завъртете настрани.
Ако проникването не е достатъчно, жената може да вдигне крак върху хълбока на мъжа.
Друг вариант на тази поза е отново един срещу друг, жената слага крак върху талията на мъжа.
За по-дълбоко проникване мъжът увива крака си около този на жената за по добра опора.
За да сте много близо и за супер клиторна стимулация опитайте секс един до друг със завързване.
Застанете един срещу друг и усукайте краката си преди мъжът да се плъзне вътре.
Дръжте се един за друг за опора, може да движите тазовете си в кръгови, вместо в постъпателни движения.
Ако тази поза ви затрудни, опитайте да започнете от поза "жената отгоре".
Жената се отпуска назад и се опира на ръцете си, а после се завъртете един зад друг, когато краката й се уморят.
Мъжът трябва здраво да хване жената за корема преди да се завъртят.
Това позволява по-дълбоко проникване от класическата "мързелива поза".
А и самото завъртане е пикантно само по себе си.
Мързешката беше препоръчана на една приятелка, когато беше бременна, като единствената удобна поза за секс.
Много се радвам, че тя ми сподели, защото е страхотна и се указа наистина полезна когато самата аз забременях.
Ако и двама сте едрички сексът един до друг от различни ъгли ще улесни нещата.
Жената трябва да лежи по гръб, а мъжът от една от страните й.
После жената вдига съответния крак, а мъжът поставя неговия над нейния и да вкара пениса си.
Тази поза дава широка свобода на жената да стимулира клитора си по бедрото му.
За истински деликатно изживяване опитайте "мързешката" с чаша шампанско в ръка.
Може да се храните един-друг с "еротична" храна, докато се наслаждавате на телата си.
Плодове, шоколад или бла-бла - всички те са просто идеални за целта.
Общо взето сексът един до друг е релаксиращ и романтичен.
Ефектът от допира на телата ви кара да се чувствате обичани, а споделените усилия правят тази поза -
идеална мързелива "неделя сутрин" спешъл!
"Един до друг" може да е чудесна за събуждане Страхотна е за "изследване" на телата ви Удобна е също и за едри/бременни хора
Не забравяте - изобилието от клиторна стимулация е ключът! Подправете играта с шампанско и храна
ГЛАВА 5: ЗАДНА ПРАШКА
Животинско е, когато ме захване за бедрата и прониква дълбоко - по диво е от която и да е друга поза.
Задната прашка също е известна поза. Както класическата, така и много варианти
са страхотни за стимулация на G-точката и са адски предизвикателни.
"Кучешката" (както е известна още) е лесна за изпълнение. Жената се опира на ръце и колене или
ляга по корем, а мъжът коленичи зад нея. Прониква в нея, сграбчвайки я за талията и ханша.
Някои мъже предпочитат да поставят краката си между тези на партньорката си,
докато други ги държат отвън. Както винаги ако жената прибере своите крака плътно един до друг, вагината й ще бъде по-тясна.
Гот е да го правиш от задната страна, Гледката е добра, а и краката ми са по-силни от ръцете - много по-лесно е.
Тази поза дава на мъжа свобода да изследва - може да си играе с гърдите и зърната,
а също и с клитора й, както между впрочем може и самата тя.
За мързелив и приспиващ секс мъжът ляга по гръб, а жената е върху него, също по гръб - гърдите и клитора й
са лесно достъпни, а мъжът се наслаждава на чувствено плъзгане на тялото й върху неговото.
В тази вариация проникването не е толкова дълбоко, но помнете, че вагината е най-чувствителна на входа,
така че по-дълбоко не винаги означава по-добре. Плиткото проникване може да е страхотно и за мъжа също.
Това е така, защото главата на пениса е постоянно стимулирана, а тя е доста по- чувствителна от ствола.
Заднешката може да ви е забавно, ако го направите на ръба на леглото.
Жената коленичи на пода с тялото си върху леглото, а мъжът прониква от задната страна.
Колкото по-напред жената се наклони, толкова по-дълбоко мъжът може да стигне.
Обожавам, когато той ляга върху мен, а аз съм легнала по корем -
Търкам се в леглото, докато той ме оправя.
Много жени намират за приятно да лежат по корем, докато мъжът прониква отзад. Проникването не е така дълбоко,
както при класическата поза, така че това си струва да се опита, особено ако мъжът е доста надарен.
Ако лежите по корем вместо да коленичите, възглавница под венерината област може да увеличи триенето на клитора.
Мастурбирането по време на секс е един от най-лесните начини да увеличите шансовете за постигане на оргазъм.
Това не бива да се тълкува като реплика срещу способностите на мъжа, напротив - показва върховна интимност между партньорите,
но и също така изисква определена доза доверие между тях.
Ако имате проблем със свършването, докато правите "същински" секс - мастурбирайте докато се приближите до върха
и после се оставете да ви пронизва.
Кучешката поза е идеална за подпомагане с мастурбация и/или секс играчки.
Тази поза на практика не дава никаква стимулация на клитора.
Пръст или вибратор приложени към клитора могат да дадат на дамата най-доброто и от двата свята - стимулация на G-точка и клитора.
А и още по-добре - мъже, вие също може да се възползвате от вибрациите.
Запомнете - използването на секс играчки не е само за жени - опитайте да допрете вибратор до топките му
докато го правите, за да го възбудите допълнително. Мъже вкарайте нежни
прегръдки и целувки по врата и раменете, за да направите нещата наистина чувствени.
Задната прашка е страхотна за стимулация на G-точката, но за да разгорещите
положението наистина, трябва да помогнете на А-зоната - между G-точката и шийката на матката.
Открита от учени, които изследвали вагинална сухост през 1996 г.
Първоначално може да я почувствате с пръстите си, за да знаете къде да "помагате".
Най-напред намерете G-точката, малка бучка на около 1/3 от пътя навътре.
Продължавайте до шийката на матката, който се напипва като кръгъл на форма.
Внимавайте, може да я заболи ако го натиснете прекалено силно. После се върнете до половината път между двете.
Това е А-зоната, която би трябвало да познаете лесно, защото тя ще извика А-а. 95% от жените получават най-добър оргазъм от тази зона.
По време на секс А-зоната е най-лесна за стимулация, при тази поза (от задната страна).
Жените често изпитват силни контракции, ако "ударите" тази точка, които се усещат сякаш жената опитва да извади пениса навън.
Ако това ви се случи, мъжът трябва здраво да натисне навътре, като колкото по-силно натиска, толкова по-силен нейният оргазъм ще бъде.
Сексът отзад е див, животински и дава на мъжа страхотна гледка, докато стимулира G-точката й
и дава широка свобода за клиторна стимулация. Какво повече може да искате?!
Добавете играчки - както за жената, така и за мъжа Мастурбацията е винаги позитивна - особено споделена Огледайте се за някои нови зони за изследване
Подходяща за едри/бременни партньори Забавлявайте се докато търсите нейните G и А точки
ГЛАВА 6: СЕДЕЙКИ И СТОЕЙКИ
Имаме един стол в хола, който стана "нашият" стол. Един път, още в началото на връзката ни,
бях седнала във него, целувахме се и накрая се озовахме... правейки секс.
Той ме галеше навсякъде, беше толкова еротично.
Тъй като беше трудничко да се пази равновесие, завършихме смеейки се.
"Седейки" е класическа бавна поза - за да се наслаждавате на мързелив секс.
Жената просто се изкачва и се намества, независимо лице в лице или не.
Да го правите бавно е ключа към високите върхове.
Сексът в поза "изправени" от друга страна е предимно подходящ за бързащи хора, на зор.
Ако мъжът има здрави крака, опитайте да правите секс изправени, като жената седне на талията му.
Получавате дълбоко проникване и може да се галите и целувате докато правите любов.
Обожавам да правя секс изправена, въпреки че ми се налага да стъпя на телефонния указател.
Кучешката версия е където жената се накланя върху маса или офис бюро или дори кухненски плот.
Проникването е дълбоко, а положението на вагината и създава страхотно триене.
Друга вариация на позата е, когато жената лежи по гръб на маса, бюро и т.н.
И отново - проникването е дълбоко. Освен това и двамата имат страхотен достъп до телата си.
Веднъж се прибирахме към къщи от нощен клуб. Правихме секс до една стена
Беше наистина възбуждащо, можеха да ни хванат във всеки един момент.
Сексът на стена може да се извършва тайничко, защото не е нужно да сваляте много дрехи -
а също така имате фронт за трескаво опипване.
За да задълбочите проникването жената може да се наклони напред с лице към стената, докато мъжът прониква в изправен кучешки стил.
Сменяйки местата, на които го правите, е страхотна тактика да запазите нещата нови и свежи.
Може би най-лесният начин за правене на секс седейки, е когато мъжът седи, а жената го възсяда.
Това може да коства усилия на бедрата, тъй като жената ги използва да контролира движенията.
Възсядането на партньора, ми на задната седалка на автобус, е наистина палаво.
Мастурбирам много като си мисля за това.
Опитайте да правите секс и обратно - жената да седи разкрачена на фотьойл, а мъжът да я обладава на колене.
Колкото по-назад се накланя жената, толкова по надълбоко мъжът може да проникне.
За дълбоко проникване и разтърсващо усещане, жената може да седне върху мъжа на фотьойл.
с крака разтворени от двете му страни. После тя се накланя назад, докато раменете й се озоват на пода и главата й увисне назад.
Жената може да използва ръцете и таза си да контролира проникването, докато мъжът може да изтласква своя таз и да си играе с клитора й.
Ако искате да опитате нещо различно опитайте да измените захода.
Отново мъжът сяда на фотьойл, но вместо да стои права върху него, жената сяда на една страна.
Това е доста различно усещане и за двама ви. Внимавайте да не огънете пениса в неудобен ъгъл.
Движете се бавно, докато и двамата се наместите удобно.
Намерете удобно място за сядане. Мъжът сяда с разтворени крака, а жената прикляка над него.
Тя се плъзга по него и го обвива с краката си. после и той увива краката си около нея.
И двамата хващат ръцете си и се накланят назад - използвайки тежестта си се залюляват.
Тази поза също така е отлична да се опита във ваната.
Друг вариант на позата е с широко разперени крака. Мъжът поддържа задните й части с ръцете си.
И двамата се наслаждавате на много дълбокото проникване.
Жените също така могат да свиват мускулите на вагината си докато правят секс, а това е най-лесно докато седят,
допринасяйки по такъв начин за взаимно увеличаване на удоволствието.
Опитайте да замените постъпателните движения на таза с описване на различни фигури.
Наред с това тя също може да се опитва да го стимулира със стискане на мускулите на вагината си.
Може да използвате тази поза и за да удължите секса, както и да се позабавлявате.
Застанете върху него и проведете разговор, или дори и двамата се зачетете в книга, докато бавно се поклащате.
Закачайте се един друг, той може да гали бюста ви, а вие да стиската мускулите на вагината си, докато разговаряте за времето.
Така нещата продължават по-дълго и евентуалният оргазъм ще бъде далеч по-интензивен.
Друг вариант, който може да опитате "седейки" е, когато мъжът седи върху автоматична пералня, докато центрофугира, а жената е седнала върху него.
Могат да се галят и прегръщат, докато яздят пералнята. Само не прекалявайте.
"Стоейки" под душа може да е доста добре, особено с автоматичните душ кабинни екстри.
Много хора се наслаждават на чувството, когато вода се стича по телата им, докато правят любов.
Сексът под душа комбинира стимулацията от самия секс с допълнителното усещане от водата, стичаща се по телата ви.
Водна струя може да бъде използвана за стимулация на клитора или тестисите.
Ако искате да правите секс под душа, най-напред поставете гумена стелка.
И двамата се нуждаете от здрави бедра, но това ще разкраси вашите навици за къпане.
Фантазията за секс в асансьора е също възбуждаща, заради риска от това да бъдете хванати.
Не спирайте да разнообразявате, ситуациите за секс са ограничени само от вашето въображение.
Опитайте с разтворени крака и стискане на мускулите. Сменяйте местата и правете изненадващ, неочакван секс. Опитвайте да описвате фигури с таза си
ГЛАВА 7: ЗА НАПРЕДНАЛИ
И така, мислите се, че сте научили всички пози и сега търсите нещо за по-напреднали?
"Кръстът" е поза, на която може да се насладите. Тя разкрива клитора за стимулация и от двамата.
Заради необичайният ъгъл, тя изисква ползването на лубриканти.
Трудно е за рисуване :) Той лежи на страни, с лице към мен, а аз съм по гръб под прав ъгъл спрямо него.
Левият ми крак е върху него, а десният ми е между неговите. Получава се наистина дълбоко проникване.
Вагината наистина здраво се отваря срещу него. А се получава и страхотна стимулация на клитора от крака му.
Той достига гърдите и зърната ми, наистина страхотна поза.
Друга наистина различна поза е "веригата" - жената лежи по гръб с разтворени крака
а мъжът с лице към краката й, и с крака към раменете й.
Жената може да постави краката си върху гърба на мъжа, докато той я пронизва на обратно.
Също така тя може да придърпа таза му, за да задълбочи проникването.
Ако се чувствате наистина самодоволни опитайте "обръщането". Започнете от "жената отгоре" лице към лице.
Когато тя е вече добре овлажнена, прави четвърт оборот, държейки пенисът вътре в себе си.
После прави още четвърт и застава с гръб към мъжа, после продължава да се върти.
Това наистина стимулира всяка част от жената, и двамата ще изпитате страхотни нови усещания.
"Обръщането" може да се опита също така и с мъжът отгоре. Стартирайте с мисионерската поза.
После мъжът използва ръцете си за да се избутва наоколо въртейки се. Това е страхотно за
стимулиране на G-точката, макар да изисква силни ръце.
За умели хора с усещане за равновесие, "жеравът" може да е забавна.
Изправете се лице в лице, мъжът застава с разкрачени крака, жената се увисва на врата му
и вдига единият си крак на рамото му. Когато вкара пениса си, жената трябва да вдигне крака си възможно най-високо,
във вертикален шпагат с максимално разкрачване.
Друга умела поза е "тривърхата звезда". Жената лежи по гръб, левия й крак е нагоре във въздуха, а десния е опънат настрани.
Държи се за дясното си коляно.
"Еднокракият лифт" Мъжът застава между краката на жената и повдига единия крак над рамото си,
другият й крак е между четала му. Целият контрол и цялата мощ е в ръцете на мъжа.
Заради специфичния ъгъл жената е стимулирана по различен начин.
Това може да бъде приятно и за двама ви.
"Двукракият лифт" Друг вариант, където жената сяда срещу мъжа, докато той седи на пода или леглото с крака насочени напред към нея.
Вместо да го обгръща с крака през кръста, тя ги поставя върху раменете му.
По такъв начин се стимулират едновременно G-точката и А-зоната.
За "издърпването" започнете от "мързешката" (един зад друг). Жената се извърта и се хваща за глезените на мъжа,
издърпвайки го колкото може повече. Тъй като пръстите на краката са ерогенна зона стискайте ги докато правите секс.
Тук това е лесно както при "обърнатата каубойка".
За усъвършенстван вариант на "жената отгоре", мъжът прилепва стъпалата си едно до друго.
Жената сяда на тях и той може да използва краката си за да я пързаля към пениса си. Оттам и името "крачна пързалка".
"Ръчна количка" Тази поза дава интересни усещания и за двамата. Нали помните нахлуването на кръв в главата -
някои жени наистина го харесват, но внимавайте - припадането по време на секс не е никак възбуждаща.
"Обърната количка" Жената се покатерва на мъжа, обикаля го с крака и се захваща с четала си за него.
После се накланя назад, докато ръцете й опрат земята/леглото
Ако сте жена, която обича номера с кръвта в главата - опитайте "ракът".
Партньорът ви коленичи между четала ви, придържа ви за таза и прониква във вас.
Позата дава специфичен ъгъл и съответните различни усещания и за двама ви.
За игра с ъгъла и за "удряне" на G-точката жената ляга настрани във формата на L.
Мъжът ляга до нея с лице към нея и глава от страната на краката й и прониква в нея.
Тя може да сложи краката си на раменете му, тук проникването наистина е дълбоко.
За нещо наистина различно, опитайте "четиривърхата звезда".
Започнете с "жената отгоре", после жената се накланя назад, докато погледа и отиде в тавана.
Пробвайте да не се гледате и докосвате, а само да се съсредоточите върху чувствата на гениталиите си.
"Заден камшик" Поза от типа "жената отгоре", при която може да се сменя ъгъла на проникване.
Позата предлага страхотна стимулация на G-Точката, но мъжът трябва да е с гъвкав гръбначен стълб.
Всички пози могат да се разнообразят, като се правят на различни места, под различни ъгли. Например опитайте секс на стълбите.
Жената ляга по гръб, а мъжът е едно или повече стъпала по-надолу и я обладава.
Този вариант добавя нов елемент на разврат към традиционната поза.
Има безкрайно много пози, от които да избирате, в кола както, когато сте били тийнейджъри, избутайте седалките напред за повече място.
С всички пози, и най-вече с тези за напреднали, го давайте полека, спрете
ако ви заболи, сексът трябва да е преди всичко забавен, а не задължително в най-изчекнатата поза.
Сменяйте мястото - сексът не е само за спалнята Експериментирайте с ъгъла на проникване Говорете си и не взимайте секса твърде насериозно
ГЛАВА 8: АНАЛЕН СЕКС
Пробвахме анален секс с партньора ми преди няколко години и наистина се радвам, че го направихме.
Оргазмът е интензивен и наистина сякаш счупваш ограниченията.
Аналният секс не е обичаен като пиенето на чай, но въпреки това повече от 10% от мъжете и жените го практикуват.
Ако искате да опитате е много важно да използвате много лубрикант и презерватив.
Карайте бавно, започнете с пръст или играчка, преди да стигнете до вкарването на пениса.
както с всеки друг секс, ако боли - спрете! Сексът трябва да е забавен, а не болезнен.
"Един зад друг" е добра стартова поза за анален секс. Лесна е за жената да отпусне мускулите си, а мъжа може да се забавлява
с гърдите и клитора й, докато прониква в нея.
Някои жени намират аналния секс за по лесен, преди да стигнат до оргазъм, докато са още преди върха на възбудата.
И така, ако мъжа я поддържа постоянно на ръба, е много по-вероятно на жената да й хареса.
Мисионерската е също добра поза за начинаещи, тъй като позволява на жената да отпусне ануса си, правейки проникването далеч по-лесно.
Позата, която е общоприета за най-добра за анален секс, е вариант на мисионерската.
Жената ляга по гръб и хваща коленете си с ръце. Мъжът коленичи или ляга с лице към нея и се плъзва навътре.
Тази поза позволява на жената да отпусне всички мускули на ануса, улеснявайки по такъв начин приемането на пениса.
Кучешката поза е най-често използваната за анален секс, но въпреки това е по-добре да сте правили анален секс и преди това,
тъй като тази поза предразполага жената да присвива мускулите си. Опитайте позата във вариант, в който мъжът разтваря краката си
отвън на краката на жената.
Така краката на жената са затворени един до друг. Вместо нещата да се стеснят, както при вагинален секс,
анусът всъщност се разширява, тъй като напрежението върху него намалява.
Въпреки всичко трябва да сте внимателни, тъй като позата налага различен ъгъл на проникване на пениса.
"Жената отгоре" може да изглежда идеална тъй като дава на жената повече контрол,
но всъщност свива ануса на жената, правейки проникването по-трудно.
Ако правите анален секс по този начин, жената трябва да действа наистина бавно.
Тя решава каква дълбочина и темпо я устройват. Мъжът трябва да се въздържа да напъва нагоре, тъй като това може да е дори болезнено за жената.
Ако искате поза за напреднали, опитайте "ръчната количка", но само ако вече сте "ветерани" в аналния секс.
Проникването е свръх дълбоко!
Аналният секс е нещо, което трябва да се опита, само ако и двамата партньори го желаят.
Жената трябва да е отпусната, за да може да му се наслади.
Въпреки всичко експериментирането с анален секс може да се окаже доста приятно и освежаващо.
"Мързешката" и "Мисионерската" са добри за начинаещи "Жената отгоре" може да се окаже трудна Опитайте "ръчната количка" ако сте напреднали
Никога не трябва да сте принудени за анален секс Никога не принуждавайте никой за анален секс Може да е нещо ново за пробване и наслаждаване
ГЛАВА 9: ЗАБАВЛЯВАЙТЕ СЕ
Няма значение на каква поза - винаги съм готов! Не мога да кажа коя е най-добра - винаги опитваме нови неща и винаги е страхотно!
Най-важното нещо в секса е да си говорите един с друг. Ако искате да опитате конкретна поза - кажете на партньора си
Ако нещо ви е харесало - каже те му, а ако друго не ви е - кажете му да спре и да опитате нещо, което ви харесва повече.
Ако почувствате болка - спрете, ако болката продължава посетете доктор - болката по време на секс може да е ранен симптом за нещо.
Сменянето на позите по време на секс може да го удължи. Спирането и стартирането могат
да задържат момента, и да забавите еякулацията, докато и двамата сте готови да свършите.
Най-добрите мъже любовници правят реверанс на дамите и ги оставят да свършат първи.
Няма една съвършена поза - всеки има своите предпочитания.
Някои жени обожават стимулация на G-точката, други не чувстват абсолютно нищо.
Някои мъже обичат анални заигравки, докато други не искат дори да си помислят за подобно нещо.
Експериментирането е най-лесния начин да разберете на какво наистина се наслаждавате.
Не се стеснявайте - в крайна сметка след като с някой сте толкова близки, че правите секс, не трябва да се стеснявате да говорите за него.
Бъдете готови да счупите всякакви предели и еднакво готово да кажете НЕ на нещо, което не желаете.
Пробвайте нови пози и дори си измислете ваши, Опитвайте по 5 различни пози всеки месец и
стигнете до 10, за да поддържате сексуалния си живот свеж.
Изберете си любима поза, сменяте местоположението на краката си отвън отвътре с тези на партньора ви.
Разкрачвайте и свивайте краката си в различни пози, движете, накланяте и въртете таза си, свивайте мускулите на вагината си.
Сменяте от една поза на друга и в движението ще откриете цял набор от нови пози.
Не трябва да сте гимнастик за всяка поза, просто се отпуснете, говорете с партньора си и правете това, което и на двамата ви харесва.
И не спирайте да опитвате. Страхотния секс е ограничен само от вашето собствено въображение!
ПРЕВОД И СУБТИТРИ: kolyooo