{1}{1}23.976 {1735}{1820}"Грижете се за клиента|и бизнесът ще се поддържа сам" {1823}{1923}- Рей Крок|Основател на Макдоналдс {2173}{2245}Всичко в Америка е по-голямо, {2257}{2293}имаме най-големите коли, {2293}{2323}най-големите къщи, {2323}{2353}най-големите компании, {2365}{2389}най-голямата храна, {2389}{2449}и, накрая,|най-големите хора. {2461}{2545}Америка вече е|най-дебелата нация в света. {2545}{2593}Поздравления. {2593}{2653}Почти 100 милиона американци|са с наднормено тегло {2653}{2677}или затлъстели. {2689}{2761}Това са над 60%|от възрастните хора в Америка. {2761}{2797}От 1980 г. насам, {2797}{2881}бройката на наднормени|и тлъсти американци се е удвоил, {2881}{2929}с двойно повече|дебели деца {2929}{2989}и три пъти повече|дебели юноши. {2989}{3025}Най-дебелият американски щат? {3037}{3133}Мисисипи - където един|от всеки 4 човека е дебел. {3133}{3169}Аз израснах в западна Вирджиния, {3169}{3241}днес третият най-дебел|щат в Америка. {3241}{3325}Като малък, майка ми|готвеше вечеря всеки ден. {3325}{3397}Почти всичките ми спомени от нея|са в кухнята. {3397}{3433}Никога не ядяхме навън, {3433}{3493}само в някои редки,|специални случаи. {3493}{3541}Днес, семействата го правят|непрекъснато, {3541}{3613}и си плащат -|не само с джобовете си, {3625}{3661}но и с коремите си. {3673}{3721}Затлъстяването вече е|на второ място след тютюнопушенето {3721}{3781}като главна причина|за предотвратима смърт в Америка, {3781}{3835}с повече от|400,000 смъртни случаи на година {3835}{3889}свързани|с характерни заболявания. {3889}{3997}През 2002, на няколко американци|им писнало да бъдат дебели {3997}{4045}и направили това, което можем|най-добре. {4045}{4093}Осъдили копелетата. {4093}{4141}Целейки се|в компаниите за бързо хранене {4141}{4201}и обвинявайки ги|за своята тлъстина и болести, {4201}{4273}в Ню Йорк беше започнато дело|от две тинейджърки, {4273}{4405}едната на 14,|147 см, 80 кг, {4405}{4507}другата - на 19,|167 см, 125 кг. {4507}{4609}Немислимото изведнъж|стана реалност. {4609}{4687}Хората съдеха златното "М"|за това, че им продава храна, {4687}{4765}за която и без това се знае|че е вредна {4765}{4825}и все пак един на всеки|четири американци {4825}{4885}дневно посещава ресторант|за бързо хранене. {4885}{4969}Но този глад за бърза храна|не е само в Америка. {4969}{5029}Това става|на глобално равнище. {5029}{5089}Само Макдоналдс държи|над 30,000 ресторанта {5101}{5149}в над 100 страни|на 6 континента {5149}{5257}и храни над 46 милиона души|по света всеки ден. {5257}{5329}Това е повече|от цялото население на Испания. {5341}{5377}Само в Щатите, {5377}{5455}Макдоналдс представлява 43%|от целия пазар за бързо хранене. {5455}{5533}Те са навсякъде -|Уол-Март със своите, летища, паркинги, {5533}{5593}бензиностанции, гари,|супермаркети, {5593}{5677}универсални магазини,|увеселителни паркове, дори болници. {5677}{5725}Точно така - болници. {5725}{5797}Поне си близо|като дойде тромбозата. {5797}{5869}Адвокатите на Макдоналдс|нарекоха делата "несериозни", {5869}{5929}защото опасностите|на бързата храна са всеизвестни {5941}{6001}и че тези деца не могат да докажат|че тяхното затлъстяване {6001}{6073}и проблеми със здравето се дължат|единствено на Макдоналдс. {6073}{6109}Съдиите, обаче казаха, {6109}{6169}че ако адвокатите на момичетата|успеят да докажат {6169}{6241}че Макдоналдс иска|хората да ядат тяхната храна {6241}{6277}всеки ден, сутрин, обед и вечер {6277}{6349}и ако това се окаже|неразумно опасно, {6349}{6397}те биха могли|да предявят иск. {6397}{6481}Дали ресторантите|са виновни за тази епидемия? {6481}{6541}Къде свършва личната отговорност {6541}{6595}и къде започва|корпоративната отговорност? {6595}{6649}Нима бързата храна|наистина е толкова вредна? {6661}{6733}Тоест, какво ще стане|ако ям само Макдонслдс {6733}{6769}в продължение на 30 дни? {6769}{6817}Дали изведнъж ще започна {6817}{6853}да се превръщам в тлъст американец? {6865}{6925}Дали ще бъде|прекалено опасно? {6925}{6961}Нека да проверим. {6973}{7003}Готов съм. {7003}{7033}Да стана|Супер голям! {7185}{7300}Един филм на Морган Спърлок {7585}{7675}Да станеш|СУПЕР ГОЛЯМ {8437}{8473}Знаех, че|ако ще го правя, {8473}{8533}ще ми трябва сериозен|докторски надзор, {8533}{8629}затова потърсих помощта|не на един, а на три доктора - {8641}{8701}кардиолог,|гастроентеролог, {8701}{8761}и общопрактикуващ лекар. {8773}{8809}Днес се чувствате|сравнително добре, нали? {8809}{8893}Страдате ли от умора|отслабване, напълняване, {8893}{8941}лошо зрение? {8941}{8977}Температура,|болки в ушите, кашляне {8977}{9013}недостиг на въздух,|болки в гърдите... {9025}{9061}...гадене,|повръщане, киселини? {9061}{9109}Д-р Айзакс: хоспитализации,|заболявания? {9109}{9157}Вземате ли някакви лекарства? {9157}{9199}Само витамини. {9199}{9241}Някакви хранителни алергии? {9241}{9277}Не. {9277}{9349}Някакви сърдечни заболявания,|диабет, високо кръвно, {9349}{9397}или рак в семейството? {9397}{9457}Дядо ми е претърпял|няколко сърдечни операции. {9469}{9505}Един от четирима|баби и дядовци е умрял. {9505}{9541}Да. {9541}{9577}Добри гени.|Това е важно. {9577}{9637}- Употреба на алкохол?|- Сега? Не. {9637}{9661}Не пушите? {9661}{9691}Пушех, но вече не. {9691}{9721}Употреба на наркотици? {9733}{9757}Не, от много време насам. {9757}{9829}- Сексуално активен ли сте?|- Да. {9829}{9865}- Приятелка?|- Да. {9877}{9901}Всичко ли покрихме? {9901}{9949}Нещо да не сте ми казали? {9961}{9985}Не мисля. {9997}{10153}"Пациентът започва|едномесечен Макдоналдски маратон." {10225}{10249}Много добре. {10273}{10345}Май имате страх от доктори. {10345}{10393}140 на 95. {10393}{10435}130 на 105. {10435}{10477}120 на 80. {10489}{10513}Така ли? {10513}{10549}Онези мъже ме притесняват. {10561}{10585}Сега сте по-спокоен. {10585}{10633}Така е с моите пациенти. {10633}{10657}Гълтайте, моля. {10681}{10729}Рефлексите ви са идеални. {10729}{10777}Добре. Назад.|Нормално. {10777}{10801}Кажете "А." {10837}{10873}Всичко изглежда нормално. {10885}{10909}Добре. {10909}{10945}Няма да проверяваме за херния. {10945}{10981}Ще направим|изследване на ректума. {11053}{11107}Ще ми се да направим|по-дълбок преглед. {11107}{11161}И на мен ми се ще. {11161}{11221}Отидете долу|за кръвна картина. {11233}{11293}Накарахме ви да постите {11293}{11353}за да проверим точно|холестерола и глюкозата. {11365}{11413}Значи, ако хапнеш|яйца с бекон и кашкавал {11425}{11461}холестеролът ти ще скочи, {11471}{11532}или ако пиеш портокалов сок,|глюкозата ти ще се качи. {11532}{11568}Три изследвания. {11568}{11616}Кръвните ти тестове|са идеални. {11616}{11688}Започваш с ниво на холестерола 168 {11688}{11760}което е по-малко от 200,|което е чудесно, {11760}{11796}кръвното ниво е наред. {11796}{11844}Нивото на желязо също е добро. {11844}{11886}няма признаци за диабет. {11886}{11931}Кръвната ви захар|при постене е ниска. {11931}{11976}Направихме изследвания още за - {11976}{12036}електролитите спрямо|солите в кръвта ви, {12036}{12084}работата на бъбреците,|на черния дроб. {12084}{12120}Всичко е идеално. {12120}{12204}Триглицеридите, тоест|градивните елементи на тлъстината - {12204}{12276}това, което получавате|ядейки мазнини - {12276}{12360}е 43, тоест ниско,|това е добре. {12360}{12468}Като цяло, здравето ти е|превъзходно. {12468}{12516}Анализът на урината е чудесен. {12516}{12564}Започваш в страхотна форма. {12576}{12624}Мисля, че|в най-лошия случай {12624}{12684}ще се увеличат|триглицеридите {12684}{12720}и нивото на холестерола, {12720}{12792}и ако има сърдечни заболявания|в семейството - {12792}{12828}някакви сериозни заболявания - {12828}{12888}поставяте сърцето си пред риск. {12888}{12972}Очаквам да видя|увеличение на триглицеридите, {12972}{13020}защото те сигурно|ще бъдат засегнати. {13020}{13092}нивото им е 87,|според мен ще се промени. {13104}{13152}Според мен|само това ще се промени. {13164}{13188}От всичко? {13188}{13212}От всичко. {13212}{13272}може да има малки неточности, {13284}{13332}но тялото|е изключително приспособимо, {13344}{13416}и бъбреците ще се справят|с допълнителната сол, {13416}{13488}и черният ви дроб|ще обмени допълнителните мазнини. {13488}{13584}Що се отнася до теглото,|сигурно ще се качи. {13584}{13692}Що се отнася до холестерола,|сигурно ще се качи. {13692}{13776}Дали ще се чувстваш отвратително,|може. {13776}{13812}Надали. {13812}{13908}Ако излъжеш|и си поръчаш само салати. {13908}{13968}Отидох ти луксозен|Нюйоркски център за отслабване {13968}{13998}за да се запозная|с професионален диетолог {13998}{14028}който ще ми помогне|да проследя напредъка. {14040}{14112}Добре, да запишем|с височината и теглото ви. {14112}{14148}Висок съм 188 см. {14148}{14208}Тежа 84 кг. {14208}{14256}За вашата височина,|това е добро тегло. {14256}{14292}Още сега ви го казвам. {14304}{14352}Съотношението на телесната маса {14352}{14412}е в нормални граници,|което значи че не сте дебел. {14412}{14460}Всъщност сте в идеалната тежест. {14460}{14532}Значи, да направя списък|на нещата, които ям {14532}{14568}на закуска, обяд и вечеря?|- Да. {14580}{14616}Калорийните ви нужди ще са {14628}{14676}около 2,500 калории дневно. {14676}{14736}Що се отнася до мазнини,|за 2,500 калории, {14736}{14820}ще се нуждаете от около|80 грама мазнини дневно. {14820}{14904}наситената мазнина, или|сборът от чиста мазнина, {14904}{14964}ще бъде под 25 грама дневно. {14964}{15024}Гледайте да не преяждате. {15024}{15060}Късмет, Морган. {15060}{15144}Здравей, аз съм Ерик Роули,|физиолог по упражненията. {15144}{15168}Чудесно. {15168}{15228}Официално тегло... {15288}{15336}84 килограма. {15336}{15396}Ще преминем през|сърдечно-съдовата оценка , {15396}{15456}тогава ще мога|да изчисля {15456}{15504}колко кислород използват|твоите мускули, {15504}{15540}това е показател, {15540}{15612}в какво състояние|е сърдечно-съдовата ти система. {15612}{15684}Добре, добра работа. {15696}{15756}Ще използвам тези дебеломери {15756}{15804}за да проверим плътността на тялото ти. {15816}{15864}11% телесна мазнина.|Това е чудесно. {15864}{15912}Ще проверим гъвкавостта - {15912}{15972}на прасците, на ханша,|и на кръста. {15972}{16020}Добре, добре.|Много хубаво. {16020}{16074}38 сантиметра максимално. {16074}{16128}Има един изпробван метод {16128}{16188}за сила на мускулите|и издържливост. {16188}{16212}36. Добре. {16212}{16248}Над средното равнище, {16260}{16308}здравословно състояние над средното|за твоята възрастова група, {16308}{16386}определено, бих казал|че в момента си на добро равнище. {16386}{16464}Над 60% от американците|не правят никакви упражнения, {16464}{16536}така че за следващите 30 дни,|и аз няма да правя. {16536}{16584}Но все пак ще ходя. {16596}{16650}Колко ходи обикновеният американец дневно? {16650}{16704}Използваме педометри,|които слагаме върху хората, {16704}{16740}крачкомери. {16740}{16812}Грубо изчислено, около 2,000 крачки {16812}{16848}правят около 1 миля. {16848}{16908}И знаем, че хора,|които работят в офиси, {16908}{16956}които карат кола|от и до работното място, {16956}{17016}които се возят в асансьор до офиса, {17016}{17076}ходят средно по 2,500 - 3,000 крачки {17076}{17112}за целия ден. {17112}{17184}Ако искаш да се чувстваш|като повечето американци, {17184}{17256}трябва да се ограничиш|до към 5,000 крачки на ден. {17268}{17352}Ние нюйоркчаните -|вървим навсякъде. {17352}{17412}Ходим на работа,|до парка, до магазина. {17412}{17448}Повечето дори нямаме коли. {17460}{17532}Обикновеният нюйоркчанин|извървява 4 - 5 мили дневно - {17532}{17556}дневно! {17568}{17604}Това е доста ходене. {17604}{17676}Също така имах късмета,|да бъда близо до източник на храна {17676}{17712}почти навсякъде където ходех. {17712}{17796}Подминах три "златни М"|докато стигна до офиса - {17796}{17844}три за една миля. {17844}{17904}В Манхатън има повече "Мики Ди" {17904}{17952}отколкото където и да било по света. {17952}{18024}Този мъничък остров|е дълъг по-малко от 13 мили {18024}{18096}широк 2 мили,|общо 22,4 квадратни мили, {18096}{18192}а вътре са натъпкани|83 Макдоналдса, {18192}{18228}почти 4 на квадратна миля. {18228}{18276}Има два пъти повече будки {18288}{18312}отколкото Бъргър Кинг, {18324}{18384}и има повече Макдоналдс|отколкото KFC, {18384}{18444}Уендис, Попайс,|и Тако Бел взети заедно. {18444}{18480}Бая много бургери. {18480}{18528}Знам, че ще го прави цял месец, {18528}{18612}но мисля, че до седмица,|ще е много нервен. {18612}{18672}Мисля, че ще се|отрази на връзката ни. {18672}{18732}Вие сте вегетариански готвач. {18744}{18792}Да, вегетариански готвач съм. {18792}{18864}Не знам дали ще мога... {18864}{18912}да, ще мога. {18912}{18972}Ще се седя до него|докато яде Макдоналдс. {18972}{18996}Разбира се. {18996}{19104}Ще си затварям очите през цялото време. {19284}{19344}Имам зеленчукова пита, {19344}{19416}Киноа,|печена зеленчукова салата, {19416}{19488}артишок,|обикновена салата - {19488}{19560}прекрасни, органични,|пресни зеленчуци, {19560}{19608}които толкова ще ти липсват. {19608}{19668}Кое от това, което ям|ще е органично? {19668}{19716}В следващия месец?|Нищо. {19716}{19776}Ще ядеш само|генно-модифицирани картофи {19788}{19836}Ще изям колкото мога|зеленчуци тази вечер. {19836}{19860}Тук има достатъчно. {19872}{19908}Много е вкусно. {19908}{19944}Благодаря. {19944}{20004}Оправили ли са си бисквитите|през последните 10 години? {20004}{20064}Последният път като ги опитах|бяха като малки шайби за хокей. {20064}{20112}Не знам.|Ще видим. {20328}{20388}Ден първи, {20388}{20484}на път съм за закуска. {20484}{20616}Може ли едно екстра меню с яйчен Мак Кекс. {20616}{20652}Мечтата на всяко 8-годишно дете, {20664}{20700}която ще осъществя. {20700}{20748}Взех си яйчен Мак Кекс. {20760}{20820}Това ще е началото. {21060}{21132}Този Макдоналдс|доставя безплатно. {21132}{21180}Всичко, което направих днес|е да изляза от вкъщи, {21180}{21240}да сляза по стълбите,|и да отида до Макдоналдс - {21252}{21276}1,272 крачки. {21276}{21348}Трябва да отидем до ъгъла|да извикаме такси. {21408}{21456}И такситата ще повлияят. {21456}{21480}Казвам отсега. {21492}{21552}Взех си книгата за резултатите, {21552}{21612}записваме,|изял съм един яйчен Мак Кекс. {21612}{21660}И един бургер с наденица. {21780}{21804}Ядете ли бърза храна? {21816}{21840}От време на време. {21840}{21864}Така ли? Колко често? {21876}{21924}Сигурно веднъж на две седмици. {21924}{21996}Три, четири пъти седмично, май. {21996}{22032}Във Франция, да. {22032}{22116}Но тук, не.|Не ми харесва тук. {22128}{22200}Не звучи много...чиста. {22200}{22272}Кои и любимото ви място? {22272}{22296}Сигурно Уендис. {22296}{22320}Мак До. {22332}{22362}Тако Бел. {22362}{22392}Тако Бел. {22392}{22440}Макдоналдс е доста близо. {22440}{22488}Пиете ли големи Коли? {22488}{22536}Не, във Франция... {22548}{22680}малката Кола тук,|е голяма Кола във Франция. {22680}{22740}Тук не мога да изпия и малката Кола. {22740}{22800}Има правила какво мога да ям {22800}{22824}през целия този процес. {22836}{22890}Ще поръчам "Супер голямо меню"|само ако ме попитат. {22890}{22944}Ще ям само неща,|които се продават {22944}{22980}на щанда в Макдоналдс, {22980}{23016}водата също. {23016}{23064}Ако не се продава в Макдоналдс,|Не мога да го ям. {23076}{23112}Трябва да опитам|всичко в менюто {23124}{23160}поне веднъж|през следващите 30 дни, {23160}{23220}и трябва да запълня|и трите полета - {23220}{23256}закуска, обяд и вечеря. {23256}{23292}Без оправдания. {23292}{23328}О, обичам Биг Мак. {23328}{23376}За първи път от много време насам, {23376}{23436}виждам Биг Мак да прилича|на картинката, {23436}{23496}почти прилича на картинката. {23496}{23520}Гледайте. {23532}{23592}Биг Мак никога не изглеждат|толкова добре. {23592}{23676}Трябва да ходите в Китайския|квартал за добър Биг Мак. {23865}{23975}Съдете копелетата {24055}{24103}Чувала ли сте за хората, {24103}{24151}които съдят тези|компании за бързо хранене. {24152}{24187}Да, чувала съм. {24188}{24223}Мисля, че е смешно, {24223}{24367}но е съвсем по американски|да съдиш за всичко. {24368}{24439}Щях да изхвърля делото|ако бях съдия. {24440}{24475}И както казвах, {24487}{24559}компаниите могат|да си издигат рекламите. {24560}{24631}Щом аз мога да ги подминавам|и да не им обръщам внимание {24643}{24691}и да кажа "Не съм гладен.|Това не ми трябва", {24703}{24739}и те могат. {24739}{24799}Не трябва да ходим там.|Няма нужда да пазаруваме там. {24800}{24859}Лесно можем да отидем до Макдоналдс|и да си вземем салата, {24860}{24883}но решаваме да не го правим. {24895}{24967}А ако Макдоналдс|откаже да ги обслужва, {24967}{25063}пак ще са в съда, крещейки:|"Не ни обслужват." {25064}{25135}Не можеш да спечелиш|каквото и да правиш. {25135}{25207}Мисля, че се обръща голямо внимание|на компаниите за бързо хранене {25219}{25255}защото се споменават повече {25255}{25315}от всички други причини {25315}{25375}в повечето статии,|книги и проучвания {25376}{25423}като причина за внезапна епидемия. {25435}{25483}Отново, това не може да е|кварталният ресторант. {25484}{25531}Имали сме|квартални ресторанти {25532}{25555}стотици години. {25555}{25603}Не може да са храните,|които ядем вкъщи. {25603}{25663}Ядем вкъщи от стотици години. {25664}{25711}Нещо е различно. {25711}{25831}Мисля, че причината е че ядем|около 40% от храната си навън. {25832}{25879}Джон Банзаф днес оглавява {25880}{25915}атаките срещу|хранителната индустрия, {25916}{25951}съветвайки много от адвокатите {25951}{25999}които в момента водят дела. {26000}{26035}Хората казват, че е луд, {26035}{26089}но казваха същото за него и {26090}{26143}когато съдеше|тютюнопроизводителите... {26144}{26191}докато не спечели. {26191}{26251}Мисля, че що се отнася|до отговорност, {26251}{26323}честно ще е да насочим|атаките към Макдоналдс. {26324}{26383}Макдоналдс е един от най-големите, {26383}{26467}но най-важното е, че той {26467}{26551}повече от всеки друг,|привлича малките деца. {26563}{26659}Те притежават детските площадки,|закритите площадки. {26660}{26707}На много места|няма други детски площадки. {26708}{26743}Само там можеш|да си заведеш детето. {26755}{26791}И дори на 2, 3 и 4, {26791}{26863}тези деца|биват привлечени там. {26863}{26917}Макдоналдс прави много|рожденни празненства. {26917}{26971}Те, разбира се, започнаха|да раздават "Весели менюта", {26972}{27007}сега - меню "Яки малчугани" {27007}{27067}с тези малки играчки|тип: "трябва да ги имам". {27068}{27103}Те привличат децата. {27103}{27175}И разбира се, клоунът.|Макдоналдс е клоунът. {27176}{27235}Повечето реклами|са насочени главно към децата. {27236}{27301}Има анимационен филм с него. {27302}{27367}Те, повече от всеки друг,|привличат децата. {27367}{27451}Мисля, че сме загрижени|най-вече за децата си. {27452}{27499}Друг човек, който|е загрижен за децата {27500}{27535}е Самюел Хърш. {27547}{27619}Адвокатът на двете момичета,|които съдят Макдоналдс, {27620}{27691}често съветващ се|с професор Банзаф. {27692}{27776}Защо съдите|заведенията за бързо хранене? {27776}{27859}Тоест мотивите пред|паричната компенсация? {27860}{27931}Искате да чуете|благородна причина? {27932}{27967}Така ли? {28039}{28075}Според мен ресторантите|за бързо хранене {28075}{28147}са главен виновник|за тази епидемия. {28159}{28195}През 2000 г. д-р Дейвид Сачър {28195}{28231}стана първият главен хирург, {28231}{28279}който привлече вниманието|към кризата със затлъстяването, {28291}{28327}обявявайки го|за национална епидемия. {28339}{28435}Сега, спомнете си,|вече всичко е Супер голямо. {28447}{28507}Отиваш до който и да е магазин, {28507}{28591}и там са тренирани да ти кажат|да си купиш по-голямо меню. {28591}{28663}За пет цента повече можете|да си купите Супер голямото меню. {28663}{28729}Федералното правителство|определя парче месо, {28730}{28795}85 грама,|като значителна порция, {28796}{28843}то прилича на тесте карти. {28855}{28915}Малко хора забелязват|това тесте карти {28927}{28987}сервирано до пържола в ресторант. {28988}{29047}Тя е около 4 или 5 пъти|по-голяма. {29059}{29107}Един обикновен геврек, {29108}{29167}който изглежда ето така {29167}{29239}съдържа пет филии хляб. {29239}{29299}Когато компаниите за бързо хранене|за първи път се появиха, {29300}{29359}те предлагаха само един размер. {29360}{29419}Например,|един размер пържени картофи {29419}{29503}когато се появи Макдоналдс,|наречени "картофки" {29503}{29575}този размер вече|се нарича "малък". {29575}{29671}Среден, голям и Супер голям. {29683}{29743}Оригиналният размер|още съществува. {29743}{29779}Той съдържа 200 калории. {29791}{29863}но Супер големият|побира над 600 калории. {29863}{29911}Когато се появи Бъргър Кинг, {29911}{29995}те предлагаха 340 грама малък|и 450 грама голям размер. {29996}{30031}340 грама вече е детски. {30043}{30103}450 грама вече е малък... {30103}{30163}средният, 910 грама, и 1200 грама {30175}{30235}това се случва навсякъде|с всички ресторанти за бързо хранене. {30247}{30307}Колите вече имат|по-големи поставки {30319}{30427}за да събират тези огромни|"Двойни глътки" от 7-eleven, {30428}{30475}които са 1800 грама, {30487}{30535}и съдържат|от 600 до 800 калории, {30535}{30583}зависи колко лед сложите. {30595}{30631}1800 грама безалкохолно? {30631}{30667}1800 грама безалкохолно|за един човек, {30679}{30715}48 лъжички захар. {30751}{30811}Здравейте, мога ли да ви помогна? {30812}{30835}Да, може ли {30847}{30919}меню с двоен чийзбургер? {30919}{30955}Голям или Супер голям? {30967}{31039}Май трябва да е|Супер голям. {31063}{31135}Гледайте.|Гледайте тази Кола. {31135}{31195}Едвам се хваща. {31196}{31243}Майко! {31244}{31291}Получих... Гледайте. {31303}{31357}Гледайте колко е голямо. {31357}{31411}Гледайте колко са големи тези картофки. {31411}{31477}Това сигурно е,|поне метър високо. {31477}{31543}Двоен чийзбургер. {31555}{31591}Повече калории от всичко друго. {31603}{31651}Ето го -|малко парченце рай. {31830}{31890}5 минути по-късно {31963}{32011}Това е бая много храна. {32023}{32059}Казвам ти... {32131}{32203}Всички тези Супер големи неща, {32204}{32275}наистина са големи, гледай... {32276}{32317}Гледай това. {32318}{32359}Сложих - {32359}{32455}Даже не съм изял|картофките и до половината. {32455}{32491}Даже не е и до половината. {32647}{32695}Това е като тренировка. {32715}{32755}10 минути по-късно {32767}{32803}Ето сега е времето {32803}{32851}когато започваш да получаваш|Мак Болки в корема. {32863}{32971}Получаваш Мак Шкембето.|Получаваш Мак Бълбукането. {32972}{33019}Все едно си изял Мак Тухла. {33019}{33079}И получаваш|Мак Стомашни болки. {33091}{33163}В момента имам Мак Газове,|които бушуват. {33164}{33211}Потиш ли се? {33223}{33283}Ръцете ми - чувствам, че|ми излиза Мак Пот. {33284}{33331}Ръцете ми получават|сериозни Мак Тикове {33331}{33403}от всичката тази захар,|която циркулира из тялото ми. {33451}{33499}Чувствам се малко Мак Луд. {33607}{33655}Дай ми минутка. {33655}{33727}"Аз съм в Макдоналдския рай". {33775}{33859}Това ще си ти,|след всяко ядене. {33894}{33979}22 минути по-късно|- Умирам. {34039}{34087}Господи,|това изглежда гадно. {34123}{34183}Ще повърна. {34795}{34855}Добре ли си? {34855}{34891}Да. {34925}{35045}Токсичната среда {35070}{35112}Обкръжени сме от|токсична храна {35112}{35157}и физическо бездействие. {35157}{35202}Тоест, живеем в среда, {35202}{35262}която почти гарантира|че ще се разболеем. {35262}{35346}Не всички хора се разболяват,|но бройките на тези хора {35346}{35406}растат и растат и растат... {35406}{35478}И не вярвам, че "токсичен"|е прекалено силна дума, {35478}{35550}защото това е епидемия|на затлъстяването {35550}{35598}от което страда 60% от населението, {35598}{35658}от което страдат|рекордно число деца {35658}{35706}криза по всички показатели. {35706}{35778}Токсичното обкръжение|дава постоянен достъп {35778}{35814}до евтини, натъпкани с мазнина храни. {35826}{35898}Бензиностанции, които продават|повече бонбони и безалкохолни от бензин. {35898}{35946}Нация, в която има над 3 милиона {35946}{35982}автомати за безалкохолни. {35982}{36018}Един на всеки 97 американци. {36030}{36090}Това е свят където хората|разчитат единствено на колите си {36102}{36126}за придвижване {36138}{36192}и където ходенето се е превърнало|в такова неприятно задължение, {36192}{36246}че разчитаме машините|да го правят вместо нас. {36294}{36366}Стомахът ми|се чувства ужасно тази сутрин. {36366}{36414}Въобще не се чувства добре. {36462}{36498}Тръгваме. {36510}{36570}Имам много странно чувство|точно в слабините, {36570}{36630}направо в пениса ми,|ето така - {36726}{36756}Много е странно. {36756}{36786}Много особено. {36786}{36810}Да. {36822}{36870}Може да е от кофеина, {36870}{36942}Но не можах да го|определя съвсем точно. {36942}{37014}Доставка за господин Морган. {37014}{37050}$13.39. {37050}{37086}$13.39. {37086}{37122}Успях да прескоча|тридневната бариера. {37134}{37170}Нали знаете|като отказвате цигарите - {37170}{37230}Не знам колко от вас пушат цигари, {37230}{37290}но трябва да ги откажете. {37290}{37386}Аз ги отказах.|Там е тридневната бариера. {37386}{37482}Три дни -|това е тридневната бариера {37482}{37542}когато отказваш цигарите. {37542}{37614}Ако успееш да издържиш три дни - {37614}{37674}без да изпушиш и една цигара, {37674}{37758}ако успееш да преминеш първия ден,|втория, после третия, си наред. {37758}{37806}Тук е същото. {37806}{37854}Аз преминах през третия ден. {37854}{37890}Всичко ще е наред. {37890}{38010}Ако го оставим да бушува,|затлъстяването ще надмине пушенето {38022}{38094}като главна предотвратима причина|за смърт в тази държава. {38094}{38142}Веднъж обядвах с приятели|и стана дума, {38154}{38190}че единият беше пушач {38202}{38274}и някакъв от съседната маса|започна да го тормози. {38274}{38310}"Какво ти има? {38310}{38358}"Не знаеш ли|колко са вредни за теб? {38358}{38406}"Ще ти причини това и онова, {38418}{38442}и наистина трябва да спреш." {38442}{38502}И пушачът,|вместо да каже, "Майната ти, {38502}{38526}гледай си работата" - {38538}{38574}Което, мисля, е подходящият отговор - {38574}{38622}беше притеснен и се защитаваше. {38622}{38670}"О, опитах се да ги спра," {38682}{38718}и, "Да, ще опитам пак," {38718}{38766}и "прав сте, прав сте," и така нататък. {38766}{38814}На същата маса|имаше една доста пълна госпожа, {38826}{38874}и си казах -|ами какво ако този човек, {38874}{38922}вместо да се кара на пушача, {38934}{38970}беше казал на пълната госпожа, {38970}{39018}"Какво ти има, бе дебело прасе? {39018}{39078}"Не знаеш ли колко е опасно|а бъдеш с наднормено тегло? {39078}{39150}"Спри да ядеш, за Бога.|Да не си посмяла да си ядеш десерта, {39150}{39186}какво ти има, бе?" {39186}{39222}Същата логика. {39222}{39282}Затруднявам се да намеря разлика {39282}{39330}между тези два примера. {39330}{39390}Вече е нормално да имаме хора, {39390}{39426}които тормозят пушачите {39438}{39510}но за другите май не е. {39510}{39534}Въпросът е, {39546}{39594}кога ще стане приемливо {39594}{39666}да тормозим публично дебелите хора {39666}{39762}както тормозим пушачите? {39762}{39858}Тайно проучване|от една тютюнева компания {39858}{39942}имаше зловещото име-|нещо като, {39942}{40038}"запаметяване на марките|за по-късно разпознаване." {40038}{40122}Купуваха цигари на малкото момче, {40134}{40206}и то на ужким ги пушеше {40206}{40230}на 4, 5 или 6 години. {40230}{40290}Даже не разпознаваше опаковката. {40290}{40338}Ако ги попиташ|каква е опаковката, {40338}{40374}нямаше да я забележат, {40374}{40434}но теорията беше, че|се запомня подсъзнателно, {40446}{40506}и когато пораснат|и започнат да пушат, {40518}{40542}без даже да се усещат, {40542}{40602}избират опаковката, която познават {40602}{40662}защото я свързват|с приятните усещания {40662}{40698}когато са били деца. {40698}{40722}По същия начин - {40722}{40758}доволни са, хубаво е, {40770}{40806}те помнят топлите чувства, {40818}{40854}да играят, да получават играчка, {40854}{40920}да бъдат с мама и татко. {40920}{40986}Това ще се запази и занапред. {40998}{41022}Ето защо, когато имам деца, {41034}{41082}всеки път когато минаваме|покрай ресторант за бързо хранене, {41082}{41118}ще го удрям по лицето {41190}{41238}И никога няма да искаме|да ходим там. {41625}{41675}Макдоналдс ще те|направи дебел. {41680}{41710}Те сервират Биг Мак {41711}{41740}Те сервират|100 грамови сандвичи {41745}{41796}Те ще сложат килограми|върху вас {41943}{42044}Въздействието {42102}{42174}Едно от най-тревожните|неща за мен, {42174}{42246}е че през последните 20-25 години, {42246}{42294}всъщност виждаме удвояване {42294}{42366}на пълни и затлъстели|деца и подрастващи. {42378}{42414}И това затлъстяване|беше свързано {42426}{42474}с безброй здравословни|проблеми по-късно в живота... {42474}{42519}като хипертония, коронарно|сърдечно заболяване, {42519}{42605}инсулт, жлъчна болест,|остеоартрит, задушаване, {42605}{42650}дихателни проблеми,|рак на матката, {42650}{42695}рак на гърдата, простатата|и дебелото черво, {42695}{42736}дислипидемия,|стеатохепатит, {42736}{42801}резистентност към инсулин,|астма, хиперурицемия, {42806}{42877}възпроизводителни аномалии,|кисти в яйчниците, {42877}{42957}безплодие и|старчески диабет {42966}{43026}Всъщност,|ако тенденцията продължи, {43026}{43098}едно от всеки 3 деца|родени през 2000 г. {43110}{43182}по-късно ще се|разболеят от диабет. {43350}{43434}Поне 17 милиона американци|живеят с диабет от втори тип, {43446}{43506}един на всеки 20 души. {43506}{43602}Ако диабетът започне|преди навършването на 15 г., {43602}{43758}загубвате между|17 и 27 години от живота си. {43758}{43806}Според новите изследвания, {43806}{43878}Преките медицинските разноски,|свързани с диабета, {43878}{43914}са се удвоили. {43914}{44034}Преките медицински разноски|са се удвоили през последните 5 години, {44034}{44202}от 44 млрд. през 1997|до 92 млрд. през 2002. {44202}{44334}Някъде от порядъка на 20%|от затлъстелите деца {44334}{44418}получават неестествени|резултати на чернодробните тестове, {44430}{44490}вече започнахме изследвания {44490}{44526}където правим|биопсия на тези деца {44538}{44586}за да видим как действително|изглеждат черните им дробове {44586}{44622}под микроскопа, {44634}{44718}половината от тях дават сведения|за щети върху черния дроб, {44718}{44802}чернодробна фиброза,|ранна цироза. {44802}{44874}И когато тези деца станат възрастни, {44874}{44910}техният дроб - {44910}{45030}ако не променят|хранителните си навици, {45030}{45120}техният черен дроб|просто ще откаже {45120}{45210}и... или трансплантация или смърт. {45294}{45354}Всичко ли с маруля и майонеза? {45366}{45426}Мисля, че на младите с|наднормено тегло им е трудно {45426}{45474}защото винаги ще гледат {45474}{45522}слабите, красиви,|популярни момичета {45522}{45570}не може да не ги погледнеш {45570}{45654}и да си помислиш "де да бях нея"|или, "де да имах това." {45666}{45774}Депресиращо е.|Чувстваш се като лайно.. {45774}{45834}точно така си е, {45834}{45906}и разбира се,|трудно е да си тинейджър {45906}{45990}защото виждаш, че всички|момичетата от Cosmo Girl {45990}{46074}са тинейджъри и|до една са красиви, {46074}{46170}и се питаш: "а аз не трябва|ли да изглеждам така?" {46170}{46218}И това просто не е възможно. {46218}{46290}Невъзможно е да получиш|този живот. {46338}{46434}За мен е чест да ви представя|Джаред Фоугъл. {46506}{46542}Не съм имал проблеми с пушенето. {46554}{46578}Нито пък с пиенето. {46578}{46626}Очевидно, не вземах наркотици. {46638}{46662}Големият ми грях беше храната {46662}{46794}и преди да се усетя, тежах 190 кг. {46806}{46842}Донесъл съм ви подарък - {46854}{46902}старите ми панталони,|които вече са известни {46902}{46950}в рекламите по подлезите. {47046}{47106}моля. {47106}{47166}Това е дъщеря ми, Виктория. {47166}{47227}Тя е осмокласничка и е отличничка. {47227}{47275}и вие сте истинско вдъхновение|за децата. {47275}{47311}Поласкан съм. {47311}{47353}Едно от най-великите - {47353}{47395}И аз започнах да дебелея {47395}{47467}както знаете, около|трети или четвърти клас. {47467}{47527}Беше много кльощава|когато беше по-малка, {47527}{47563}просто е наследствено. {47563}{47623}Всъщност, имах прадядо, {47623}{47689}който когато умрял, бил погребан|в кутия за пияно {47689}{47755}преди много много години. {47755}{47791}Абсолютно. {47791}{47851}И тя се опитваше да|поддържа теглото си. {47851}{47911}Трудно е.|Винаги е предизвикателство. {47911}{47983}Знам от малък,|че е трудно през тези години. {47983}{48031}децата не винаги са любезни. {48031}{48103}Съвсем не са.|Знам от личен опит. {48103}{48163}И проблемът е, че|светът няма да се промени. {48175}{48199}Ти трябва да се промениш. {48199}{48259}Готино е да познаваш някого {48259}{48307}или да можеш да слушаш някого, {48307}{48367}да говори за мястото|където съм аз в момента {48379}{48415}и е трудно {48415}{48511}защото не мога да си позволя|да ходя там всеки ден {48511}{48565}и да си купувам сандвич|два пъти дневно, {48565}{48619}той говори точно за това, {48631}{48667}че това е единственото решение. {48667}{48715}Той каза, че това работи най-добре, {48715}{48751}но аз не мога да го направя. {48751}{48859}Пробвала съм други начини,|тялото ме болеше {48859}{48943}от другите начини, които пробвах. {48955}{49039}Доста е трудно да гледаш някой, {49051}{49099}който казва: "Хей, аз успях|Ти също можеш." {49099}{49123}но не е лесно. {49123}{49177}като малък много боледувах. {49177}{49231}Израснах, ядейки много сладолед, {49231}{49267}повече, от колкото можете|да си представите. {49267}{49357}Басейнът на двора ни|беше с формата на фуния сладолед. {49357}{49447}Имахме истински фризер|не само с 31 вида сладолед, {49447}{49531}а с всички експериментални|видове, които бяха в разработка. {49531}{49591}И аз се избрах за|официален дегустатор. {49591}{49651}Одобрявах всичко в главата си. {49651}{49717}Обожавах това.|Кое дете не би го обожавало? {49717}{49783}Имах буквално неограничен сладолед. {49795}{49831}Ядях сладолед на закуска. {49843}{49879}Но много боледувах. {49891}{49939}Не бях много атлетичен. {49939}{49987}Бях много болен. {49987}{50035}И не се чувствах добре. {50035}{50095}Така че се успокоявах,|ядейки още повече сладолед. {50107}{50167}Виждате как се образува|затвореният кръг. {50167}{50227}Една от причините беше чичо ми, {50227}{50293}Бърт Баскин, партньор и зет на баща ми, {50293}{50359}съосновател на компанията,|почина от инфаркт. {50359}{50395}Май беше на 51. {50395}{50479}Чичо ми тежеше към 110 килограма - {50479}{50515}тежичък човек. {50515}{50599}И когато той умря млад,|попитах баща си: {50599}{50671}"Мислиш ли, че има връзка {50671}{50707}между неговия инфаркт {50707}{50755}и количеството сладолед,|което изяждаше?" {50767}{50803}Баща ми каза:|"Не, часовникът му просто се износи {50815}{50863}и спря да работи." {50863}{50923}По това време той беше продал|повече сладолед {50923}{50983}от което и да било друго|човешко същество на планетата {50995}{51055}Не искаше да мисли, че|продуктът му вреди на някого, {51055}{51103}че е допринесло за смъртта {51103}{51163}на своя зет, партньор|и най-добър приятел. {51175}{51211}В никакъв случай. {51211}{51271}Бен Коен,|Бен-ът от "Бен и Джерис", {51271}{51343}преди няколко години|му беше направен петорен байпас {51343}{51403}на 49 години. {51403}{51463}Чичо ми,|Бърт Баскин от Баскин-Робинс, {51463}{51523}умира на 51 години от инфаркт. {51523}{51595}Баща ми, Ърв Робинс,|другият основател на компанията, {51595}{51667}свърши с много сериозен диабет. {51667}{51727}Не може да отрекат връзките. {51727}{51763}Просто не може. {51763}{51859}Да, може ли меню|с два чийзбургера? {51859}{51895}Добре, Супер голямо. {51907}{51943}Втори път. {51967}{52003}Благодаря, господине. {52003}{52039}Благодаря. {52039}{52123}За 5 дни на Макдоналдска диета, {52123}{52219}ви направих|тридневен хранителен анализ. {52219}{52279}за да поддържате теглото си|от 84 килограма {52291}{52351}с каквото започнахте - 84,5 {52351}{52411}ви трябваха около 2,500 калории. {52411}{52519}сега получавате около|5,000 калории дневно, {52519}{52567}средно по 4,986. {52567}{52603}Силно ви препоръчвам|да пиете мултивитамин. {52615}{52663}В Макдоналдс не се продават|мултивитамини. {52675}{52711}Е, това е моята препоръка, {52723}{52759}просто намалете храната. {52771}{52819}Вместо мелба с течен шоколад|е добре да ядете кисело мляко. {52819}{52879}Това е така ако купувате|малък размер - {52891}{52915}150 грама. {52915}{52975}Ако си вземете обикновен размер|без мюсли, {52975}{53047}съдържа почти толкова калории|колкото мелба с ягоди. {53059}{53101}С мюсли има повече калории {53101}{53143}от мелба с шоколад или карамел. {53143}{53215}И ако това не промени|мнението ви за парфетата, {53215}{53239}какво ще кажете за това? {53239}{53287}Вътре има дълъг, къдрав косъм! {53287}{53311}Отвратително. {53311}{53359}Ще ви покажа как се прави. {53359}{53419}Ето така. {53419}{53479}гледайте,|и дълъг! {53479}{53539}Това е отвратително! {53539}{53599}Само най-доброто в Макдоналдс. {53599}{53743}Местим, 86.|87, 87,5, 88. {53743}{53767}Не. {53839}{53899}Трябва да спреш с всичко.|Не мога да повярвам. {53911}{53935}88,5 килограма. {53947}{53983}Не може да бъде,|ще пробваме пак. {53983}{54031}Нула си е. {54043}{54115}Втори опит. {54115}{54187}85, 87, 88. {54187}{54295}Качил си около 5% от|телесната си маса. {54307}{54355}Да сваляш и да качваш тегло|толкова бързо не е здравословно. {54367}{54403}Ядеш ли бърза храна? {54403}{54439}Да. {54439}{54475}За съжаление. {54475}{54547}О, да, о, да.|обожаваме я, обожаваме я! {54547}{54571}Обичам бърза храна. {54571}{54607}Колко често ядете? {54619}{54643}Всяка седмица. {54643}{54703}Веднъж, два пъти седмично. {54703}{54775}Ще отбием в Макдоналдс след малко. {54775}{54799}Поне два пъти днес, {54811}{54859}'щото днес не сме яли. {54859}{54925}Ей го там Макдоналдс. {54925}{55000}Вземам си номер 2 -|чийзбургера {55000}{55075}със Супер голяма Кола и картофки {55075}{55135}Супер голямо!|Правим бекон, 69 цента. {55135}{55195}Тва казват.|"Правим бекон." {55195}{55231}Правим бекон, бейби. {55231}{55279}Колко често според вас|хората трябва да ядат бърза храна? {55291}{55339}Не знам дали въобще трябва. {55339}{55363}И аз не трябва {55375}{55411}Не знам какво трябва да правят. {55423}{55459}Т'ва са глупости! {55459}{55483}Глупости! {55495}{55567}Трябват им 25 минути|на лентата за ходене, {55567}{55615}да потренират,|малко лицеви опори. {55615}{55663}Ако правиш лицеви след като ядеш, {55675}{55711}няма да надебелееш. {55711}{55735}Аз не надебелявам. {55735}{55795}Правя лицеви и т.н., {55795}{55831}Поддържам се. {55831}{55891}Кой има време за това?|Ние трябва да работим. {55891}{55951}Трябва да се грижим за деца.|Трябва да почистваме. {55963}{56023}така тренираме -|тичаме след децата. {56311}{56371}Това са първите Мак Буци, които ям {56371}{56431}от началото на маратона. {56443}{56563}Гледайте, лъщят на слънцето. {56587}{56659}Леле, това е ужасно. {56659}{56731}Не знам коя част от пилето|е оформена така. {56731}{56791}Предполагам, че е|кракът на пилето. {56791}{56839}В делото срещу тях, {56839}{56887}Макдоналдс казват в своя защита, {56887}{56941}че е общоизвестен факт {56941}{56995}че всяка преработка на храните й {56995}{57091}ги прави по-вредни|от непреработената храна. {57091}{57171}Например - Мак Буците. {57171}{57207}Преди са се правели|от стари пилета, {57207}{57243}които вече не могат да снасят, {57243}{57291}а сега Мак Буците|се правят от пилета {57291}{57333}с необичайно големи гърди. {57333}{57375}Първо се обезкостяват {57375}{57423}и се смилат на нещо като|пилешка каша, {57423}{57459}която после се смесва {57459}{57507}с всякакви стабилизатори|и консерванти, {57507}{57543}сплескват се във формички, {57543}{57591}покриват се с галета,|пържат се, замразяват се {57591}{57651}и се доставят до близкия Макдоналдс. {57651}{57687}Съдия Робърт Суийт ги нарече {57687}{57759}"Мак Франкенщайнова смесица|от различни съставки, {57759}{57807}които не се използват у дома." {57807}{57852}Можете ли да намерите|буците в това пиле? {57852}{57882}Ние също. {58011}{58047}За последните няколко дни, {58059}{58107}досега не съм го казвал - {58107}{58143}защото е ново - {58143}{58227}Започнах да усещам -|не болки, но налягане в гърдите. {58239}{58311}Чувствам налягане в гърдите. {58311}{58383}Това май не е много добре. {58383}{58479}Но да ядеш това също не е... {58587}{58635}Казвам ти.|Още не съм замирисал на лошо. {58635}{58671}Напротив. {58671}{58695}Не съм. {58695}{58743}Просто не се усещаш. {58743}{58827}Гледайте това рибено филе. {58827}{58863}Вижте го. {58863}{58911}Боже,|това изглежда гадно. {58911}{58947}Не е ли ужасно? {58947}{59007}Това очевидно е стояло цял ден. {59007}{59067}Рибеното филе. {59139}{59175}Мамка му! {59175}{59223}Мога ли да ви помогна? {59223}{59307}Може ли меню с двоен чийзбургер? {59307}{59367}- Добре, благодаря.|$4.86. {59427}{59463}Днес не се чувствам добре. {59475}{59511}Не, че се чувствам болен, {59511}{59559}но се чувствам депресирано, {59559}{59631}ей така, без причина.|Всичко си е наред. {59631}{59679}Денят ми беше хубав. {59679}{59727}Просто се чувствам много... {59739}{59763}да. {59775}{59841}Не е трудно да ядеш|тази храна през цялото време, {59841}{59907}само защото е вкусна|и на теб ти става приятно. {59907}{59955}Забелязах, ям малко, {59955}{60027}и малко по-късно|пак ще съм гладен, {60027}{60075}и ще искам още -|още, още, още. {60075}{60159}Омръзна ми тяхното меню. {60159}{60219}Трябваха ми само 9 дни. {60219}{60267}Но иначе е доста добре. {60279}{60303}Девет дни. {60537}{60567}"Колко?" {60579}{60615}Това ли го питате. {60627}{60651}Питаме го само колко, {60651}{60699}и той показва с пръсти. {60699}{60759}Това ли е. Само "колко"? {60759}{60795}Само един засега. {60807}{60855}Щом получих първата си кола, {60855}{60915}веднага дойдох тук. {60915}{60987}Купих си три Биг Мака,|изядох ги навън. {60999}{61035}Толкова ги харесах, {61035}{61107}че се върнах в 5 сутринта,|купих си още три, {61107}{61143}изядох ги навън, {61143}{61203}върнах се в 11,|преди да затворят, {61203}{61239}изядох още три, {61239}{61311}първият ми ден тук,|изядох девет Биг Мака, {61311}{61407}тогава сякаш не можех|да се наситя на хамбургери, {61407}{61443}и Биг Маковете ми бяха|толкова вкусни, {61443}{61527}че изядох 265 през първия месец. {61527}{61587}Колко ядете дневно? {61587}{61611}Обикновено 2 на ден. {61623}{61683}Миналата година,|изядох 741 миналата година. {61683}{61719}Това е над два дневно, {61719}{61767}значи някои дни съм ял по три, {61767}{61815}но това е защото се смаляват. {61815}{61935}Сигурно 90% от твърдата храна,|която ям са Биг Макове. {61947}{61971}Този паркинг {61971}{62019}е мястото където й предложих|да се омъжи за мен. {62031}{62079}Това място е специално|заради много причини. {62079}{62151}Само веднъж съм ял Уопър|на Бъргър Кинг - 1984. {62151}{62223}Един човек ми даде 5 долара|за да изям един Уопър. {62223}{62259}След като го изядох, {62259}{62355}взех си петте долара|до Макдоналдс и си купих Биг Макове. {62355}{62403}Винаги се подигравам|на колегите си. {62403}{62439}Те казват "Надебелявам". {62439}{62499}Аз им казвам "Пробвайте|диетата на Горски". {62499}{62547}Не им харесва. {62547}{62595}Това е идеален сандвич. {62607}{62631}Поне за мен. {62631}{62703}Това е той -|сандвич номер 19,000. {62715}{62775}Жена ми казва, че чак когато|вече ще трябва да ги смила на каша, {62775}{62799}ще спра да ги ям. {62799}{62823}Това ми каза. {62823}{62895}Крем от Биг Мак. {63159}{63219}Америка е Макдоналдизирана. {63219}{63255}Вече няма право на избор. {63255}{63291}Като по "Семейство Флинтстоун" {63291}{63351}като тичат и фонът се повтаря. {63351}{63399}Виждаш как сградите се повтарят. {63399}{63447}К-Март, Уолмарт, Макдоналдс, {63447}{63483}К-Март, Уолмарт, Уендис, К-Март. {63483}{63555}Вече не знаеш къде си. {63555}{63603}Ето как виждам нещата -|Сезан се е вдъхновил {63603}{63651}от планините, които|видял през прозореца си, {63651}{63711}а когато аз погледна през прозореца,|няма планини. {63711}{63783}Виждам само билборди и реклами. {63783}{63831}Така че това е вдъхновението ми. {63843}{63879}Средното американско дете {63891}{63963}вижда 10,000 реклами|за храна годишно. {63975}{64023}95% от тях са за готови закуски, {64023}{64095}безалкохолни, бърза храна|или бонбони. {64095}{64155}Родител, който яде редовно веки ден, {64155}{64215}цяла година, с детето си {64215}{64281}и всеки път казва някакво|неустоимо хранително съобщение {64281}{64347}и може да доведе анимационни герои|и Майкъл Джордан - {64359}{64395}който вместо|да продава Макдоналдс, {64395}{64431}продава портокали - {64431}{64497}и Бритни Спиърс, вместо Пепси {64497}{64563}да продава репички|или маруля или нещо подобно - {64563}{64623}детето ще го чуе|1,000 пъти годишно, {64635}{64683}в сравнение с 10,000|за хранителната индустрия. {64695}{64719}Битката е неравна. {64731}{64767}Докато се научат да говорят, {64779}{64815}те вече знаят да казват|"Макдоналдс". {64827}{64863}Ще ти покажа няколко картинки, {64875}{64923}искам да ми кажеш какво има на тях. {64923}{64947}Добре. {64947}{64989}Кой е това? {64989}{65028}Не знаеш? {65028}{65067}Джордж Вашингтон. {65067}{65091}Кой е той? {65091}{65175}Той е четвъртият президент. {65175}{65211}Освободил робите. {65211}{65259}Не можел да лъже. {65259}{65295}Кой е това? {65295}{65331}Не знам. {65331}{65367}Не знам. {65379}{65403}Не. {65403}{65439}Не знам. {65439}{65487}Джордж У. Буш? {65487}{65547}Не, но добър опит. {65619}{65673}Кой е това? {65673}{65718}Не знам. {65718}{65763}Златокоска? {65763}{65847}Забравих името,|но май я знам. {65847}{65913}Така ли?|Къде си я виждала? {65913}{65979}Тази картина е на табелката. {65979}{66015}Уенди. {66027}{66051}Кой е това? {66051}{66099}Макдоналд,|Роналд Макдоналд. {66099}{66129}Кой е това? {66129}{66159}Макдоналд. {66159}{66183}Какво прави той? {66183}{66243}Помагаше на едни хора|при банкомата. {66255}{66291}Той работи в Макдоналдс. {66291}{66351}Обичам палачинките|и надениците. {66351}{66423}Кани всичките си приятели|в Макдоналдс {66423}{66459}за Весело меню. {66459}{66483}Къде си го виждала? {66495}{66543}По телевизията, по рекламите. {66543}{66615}Той е анимационният герой,|който направил Макдоналдс, {66615}{66687}и прави много смешки|по телевизията. {66699}{66741}Компаниите плащат милиарди {66741}{66783}за да можете да|разпознавате продуктите им. {66795}{66855}През 2001, за медийна реклама - {66855}{66933}тоест радио, телевизия|и печат - {66933}{67011}Макдоналд похарчи 1,4 милиарда|долара по света. {67011}{67083}За пряка медийна реклама, {67083}{67155}Пепси похарчиха над|1 милиард долара. {67155}{67203}За да рекламира бонбоните си, {67203}{67311}Hershey foods похарчи едва|200 милиона долара по света. {67311}{67419}През пиковата си година кампанията|"По пет плода и зеленчука на ден" {67419}{67491}имаше бюджет за всички медии {67491}{67563}скромните 2 милиона долара, {67563}{67635}100 пъти по-малко|дори от прекия бюджет {67635}{67719}на една компания за бонбони. {67719}{67791}Помислете си|как се продава храната - {67791}{67863}Тениски, фишове,|детски играчки, {67863}{67935}ниски цени в ресторантите за|бързо хранене, изтривалки, {67935}{67983}всички различни начини {67983}{68031}които правят пласирането|на храната повсеместно. {68043}{68115}Най-рекламираните храни|се ядат най-много. {68115}{68151}Естествено. {68151}{68199}Благодаря. Пак ела. {68199}{68247}Добре дошли в Макдоналдс! {68247}{68343}Доматен концентрат,|дестилиран оцет, {68343}{68403}царевичен сироп|с много фруктоза - {68403}{68463}царевичен сироп с много|фруктоза и царевичен сироп {68475}{68535}Това означава захар. {68629}{68691}Ще си взема салатата. {68763}{68823}Малко ми се повръща. {68835}{68883}Това е най-добрата част на деня - {68883}{68955}когато се разплувам на леглото|с литър Кола. {69005}{69108}Хранителността {69147}{69183}Хората доста често|ядат навън - {69183}{69255}и щом няма здравословна храна|в ресторантите, {69255}{69303}и щом няма хранителна информация, {69315}{69339}е трудно да ядеш навън. {69351}{69405}Макдоналдс казва, че|хранителната информация {69405}{69459}за всички продукти|е показана в Интернет, {69459}{69507}но според преброяването|на населението през 2000 г., {69519}{69543}повече от половината щатски домове {69555}{69591}още нямат достъп до Интернет. {69591}{69639}Е, какво да правят тези хора? {69639}{69687}Да ходят до магазините|за хранителна информация? {69687}{69723}Това там информация ли е? {69735}{69759}Отидох да проверя. {69867}{69915}Имате ли брошури|с хранителна информация? {69915}{69939}Имате ли такива? {69951}{69999}Онези неща, които се разгъват|и вътре има хранителна информация? {70167}{70209}Там няма ли? {70209}{70251}Къде? Отпред? {70251}{70311}Поне има много информация|за "Дора изследователката" {70323}{70359}Нека проверя отзад. {70371}{70419}Няма нищо.|Благодаря. {70515}{70563}Само секунда.|Не мога да намеря книжката. {70575}{70611}Можете да използвате|онази там на стената. {70611}{70647}Но нямате такива,|които могат да се вземат? {70647}{70671}Не. {70671}{70719}Имате ли на стената? {70719}{70743}Вече дават само рекламки. {70743}{70803}Преди имаше.|Вече не ги слагат. {70815}{70839}Защо? {70839}{70875}Не знам. {70875}{70935}Само половината Макдоналдси|в Манхатън имаха информация {70947}{70971}залепена на стената, {70971}{71019}някои имаха брошури, {71019}{71103}един от 4 пък нямаше|каквато и да било информация. {71103}{71163}Този мил управител ми донесе|стенния хранителен списък - {71163}{71199}от мазето. {71199}{71247}Няма ли такава, която мога|да си я взема вкъщи, {71247}{71283}като брошура?|- Не. {71283}{71355}Знаете ли кога ще имате|от книжните? {71355}{71379}Не. {71391}{71451}С Джон Банзаф претърсихме|всички Макдоналдси {71463}{71523}във Вашингтон|за хранителна информация, {71523}{71571}и я намерихме. {71571}{71607}Тук отзад -|нямаше да се види. {71619}{71643}Беше отзад. {71643}{71679}Не може да се спори, {71679}{71751}че хората трябва да упражняват|лична отговорност {71751}{71823}чак тогава да не им се даде|информация, {71823}{71847}на която да я изградят. {71859}{71883}Това е пилешката|хранителна група. {71883}{71919}Няма пилешка група. {71919}{71955}Това е холестеролната ми група. {71955}{71991}Белтъци. {71991}{72015}Белтъчната група. {72027}{72051}Въглехидрати. {72051}{72075}Това е месната ми група. {72075}{72147}Имаш месо, месо,|захар и мазнина. {72195}{72267}Вчера трябваше да си|отпусна колана. {72267}{72303}Една дупка надолу. {72303}{72339}Една дупка? {72339}{72375}Страшничко беше. {72375}{72423}Вече се специализирах. {72423}{72471}И от това ще ти писне. {72483}{72531}Приятелката ти|сигурно те харесва така. {72531}{72555}Мрази ме. {72591}{72627}Благодаря. Чао. {72627}{72699}Пресметнах калориите,|за последните 9 дни, {72699}{72759}все още ядеш {72759}{72831}над 200% от това,|което ти е нужно. {72831}{72891}Предлагам да спреш|всичките течности, {72891}{72951}които пиеш от Макдоналдс, {72951}{72975}без водата. {72987}{73023}Много дебели хора, {73035}{73083}ако свалят 10% от теглото си, {73083}{73119}е полезно. {73119}{73191}Полезно е за кръвното налягане, {73191}{73263}така че ако качиш 10%|от теглото си, {73263}{73335}може да бъде|също толкова вредно. {73335}{73419}Хайде. Второ премерване. {73431}{73467}Какво мислиш, Ерик?|92? {73479}{73503}91,5 - 92. {73503}{73575}Качил си почти 10%|от телесната си маса, {73575}{73659}качил си почти 8 килограма {73671}{73695}за 12 дни. {73695}{73743}Забави темпото. {73743}{73803}Казвам ти,|не пий калории. {73803}{73839}Казах му, без шейкове, {73839}{73887}без кола,|без двойни бургери. {73887}{73935}Колегите те наричат|"Оня с хамбургерите." {73947}{73995}Започва да става опасно. {73995}{74031}Притеснявам се за теб. {74031}{74103}Мястото където бързата храна {74103}{74175}намира най-голямо отражение|са националните училища. {74175}{74223}Може ли да снимам обяда ти? {74223}{74271}Взела си си бисквита и картофки {74271}{74316}Ще си вземеш ли нещо друго? Не? {74316}{74346}Кетчуп. {74360}{74460}Съдейки по храната, мислите ли че|децата се хранят здравословно тук? {74506}{74592}Ние ги учим да правят|правилните избори в живота. {74592}{74673}Имаш два пакета Ръфълс,|солети, Туикс и Gatorade {74673}{74723}Лори, разделяш ли ги с някого? {74723}{74765}Не? Само твои ли са? {74765}{74844}Колко хора обядват|само с картофки? {74844}{74902}Много от тях ядат картофки.|Много от тях си ядат обяда. {74902}{74980}Често ядат сандвичи.|Като допълнително ястие. {74978}{75040}Може ли картофки? {75047}{75077}Само картофки ли? {75124}{75169}Това ли ти е целият обяд? {75170}{75219}Ами, вземам си мляко. {75219}{75286}Това ми е калцият|и зеленчуците. {75296}{75339}Може ли картофки? {75339}{75426}Според вас не трябва|да се махат неща като... {75426}{75507}Обичам кексчетата.|Като малък ги ядях непрекъснато. {75507}{75632}Като ги слагаме на щандовете,|не подлъгваме ли децата|да правят лоши избори? {75632}{75665}Не, не мисля. {75665}{75755}Защото както детето, което видяхте,|тя няма да яде само това. {75755}{75793}Детето няма да си вземе две-три... {75793}{75825}Но тя само това си купи. {75825}{75870}Това не значи, че ще яде|само това. {75875}{75927}Трябва да идете до масата|и да видите. {75927}{75987}Трябва да намерим Лори|да видим дали ще яде само това. {75999}{76059}Тук училищата си затварят очите. {76059}{76095}Ученичката с картофките {76095}{76131}сигурно си носи торба|с истинска храна. {76143}{76167}Момичето с чипса {76167}{76203}сигурно го дели с някого. {76203}{76263}Щом не се вижда,|значи не съществува. {76263}{76362}Донесе ли кафява торба с теб|или това е целият ти обяд. {76362}{76386}Донесох това. {76386}{76451}Донесе това.|Значи си донесе Кола. {76451}{76469}Да. {76469}{76488}Добре, това е. {76489}{76548}Донесла си е Кола|и след това всичко останало... {76548}{76642}Тук поне не продаваме|газирани напитки. Обаче има Gatorade. {76646}{76766}Може ли само да погледна лимонадата?|Вътре има 36 грама захар. {76766}{76784}Да. {76785}{76823}Толкова има и в Колата. {76828}{76916}В Кънтри Тайм има 36 грама захар,|колкото в нормална газирана напитка. {76916}{77020}Вярно, няма кофеин,|но все пак е пълна със захар. {77020}{77039}Така е. {77040}{77120}Този въпрос трябва да го|зададете на Барбара Браун. {77127}{77187}Барбара Браун|е представителното лице {77187}{77247}на Содексо -|един от многото търговци, {77247}{77295}на които училищата поверяват {77295}{77343}изхранването на децата ви. {77343}{77403}Содексо обслужва над|400 начални училища {77415}{77451}в цялата страна, всеки ден, {77451}{77523}и предлага качествена храна|като кексчета "Малката Деби", {77535}{77583}Gatorade, и бонбони на децата ви. {77583}{77619}Обслужват също и затвори {77619}{77679}и изхранват хиляди затворници|по цялата страна. {77679}{77787}Нашата позиция е,|ние се надяваме, че {77787}{77835}чрез хранително възпитание {77835}{77919}учениците ще се научат да правят|правилните хранителни избори {77919}{78051}без да ограничаваме|това, което могат да си купят. {78051}{78117}В това начално училище|в Бекли, западна Вирджиния {78117}{78183}обядът не е толкова шарен|колкото в Илинойс. {78183}{78231}Училището си готви собствена храна, {78243}{78309}но по федералната програма|за училищен обяд, {78309}{78375}изготвени с вторични суровини|от земеделския бранш, {78375}{78453}Повечето са претоплени полуфабрикати. {78453}{78531}Понякога, калориите|в менюто надхвърлят 1,000. {78531}{78591}Значи земеделският департамент|ви изпраща тази храна, {78591}{78627}която вие приготвяте за децата. {78639}{78687}Да. Е, не цялата. {78687}{78819}Имаме свински пържоли|с барбекю "Немарливия Джо". {78821}{78847}От правителството. {78847}{78907}Какво стана,|готвачите вече не готвят ли? {78907}{78967}Не знам какво стана.|Има много мрънкащи хора. {78979}{79015}Не им се работи. {79015}{79051}Вече е лесно, {79051}{79111}Това вече е най-сложният уред - {79111}{79147}отварачка за кутии. {79147}{79207}Това е готварският уред,|отварачка за кутии. {79207}{79267}Отваряш кутия, сервираш,|даваш го на децата. {79267}{79327}Нека видим нещата,|които се готвят. {79327}{79363}Това е меню. {79363}{79399}Картофено пюре. {79399}{79435}Бут. Чилито е домашно. {79447}{79489}Чилито ще е домашно. {79489}{79531}Ами доматената супа? {79531}{79555}Кембълс. {79567}{79591}А кюфтетата? {79591}{79639}Идват в кутия.|Подгряват се. {79639}{79687}В менюто за целия месец, {79687}{79747}6 от 36. {79759}{79825}Готвите само 6 от 36 ястия? {79825}{79891}Средна алтернативна|гимназия Апълтън. {79903}{79975}е пълно с ученици, които|имат проблеми с държанието. {79975}{80023}Но нещата се преобръщат - {80023}{80089}не чрез дисциплина,|а чрез диета. {80089}{80155}За щастие попаднахме {80155}{80245}на една здравословна програма {80245}{80335}на "Естествени печени храни|от Манитоуок, Уисконсин". {80347}{80431}Те приготвят обезмазнена,|нискокалорична храна, {80431}{80491}без химическа преработка, {80503}{80575}без оцветители и консерванти, {80575}{80623}главно пълнозърнени храни, {80635}{80695}много пресни плодове|и зеленчуци. {80707}{80731}Тук въобще не сервираме|говеждо месо {80743}{80791}а начинът на приготвяне {80791}{80827}не включва пържене. {80827}{80899}Включва най-вече печене,|прясно приготвяне, {80899}{80935}вместо отваряне|на консервени кутии {80947}{80995}или размразяване|на пакетирани храни. {80995}{81067}Махнахме автоматите за бонбони,|автоматите за газирани напитки, {81067}{81139}донесохме бутилирана вода,|и стана така, че {81139}{81199}видяхме огромна промяна при децата. {81211}{81271}Като вървиш из помещенията,|виждаш че {81271}{81331}това не приличат на деца,|изложени на риск и извън контрол. {81343}{81391}Поведението им е по-добро. {81391}{81439}Изглеждат по-съсредоточени. {81439}{81475}Учителите ще ви кажат, {81475}{81547}че са по-добре с уроците. {81547}{81607}Имайте предвид,|че това не е частно училище. {81607}{81691}Именно "беладжиите"|от публичните училища {81691}{81763}в Апълтън, Уисконин,|се хранят толкова добре. {81763}{81799}и струва толкова {81799}{81859}колкото другите програми. {81859}{81919}Така че въпросът ми е -|защо не го правят всички? {81931}{81979}Има огромна съпротива {81979}{82039}от компаниите за|непълноценна храна, {82039}{82099}които днес вземат|огромни печалби от училищата. {82099}{82171}Те не искат да бъдат изхвърлени|от училищната система. {82171}{82243}Те искат да бъдат там|да пристрастят децата завинаги. {82255}{82303}Компаниите за безалкохолни,|особено много се хвалят, {82303}{82351}че допринасят за|образованието в Америка, {82363}{82387}но това, което правят е {82399}{82435}да източват пари от обществото {82447}{82495}вместо да допринасят|за обществото {82495}{82531}защото компаниите за безалкохолни {82531}{82579}не тъпчат пари в машините. {82579}{82627}Децата в обществото {82627}{82675}вземат парите от родителите си, {82675}{82735}и тези пари вместо да отиват|директно за образование, {82735}{82795}отиват при компаниите|за безалкохолни, {82795}{82861}които следователно забогатяват. {82861}{82927}Скоро забранихме безалкохолните|в нашето училище, {82939}{83047}ето това е захарта,|която децата поглъщат {83047}{83095}за една седмица|пиене на безалкохолни. {83095}{83143}Забравете за останалата храна. {83143}{83251}И някои от тези компании наистина|се противопоставят на забраната {83251}{83335}защото според тях|ще се намалят приходите. {83335}{83371}Парите нямат значение. {83371}{83407}Икономиката няма значение. {83419}{83443}Важно е здравето. {83539}{83659}"Тексаско домашно бургер меню"|в Макдоналдс... {83659}{83719}Това е -|това е местен специалитет. {83719}{83779}Това е нещо като|"Голямо и вкусно"? {83779}{83851}Да, обаче "Голямо и вкусно"|идва с майонеза. {83851}{83875}О, ами добре. {83875}{83971}Искам едно "Тексаско|домашно бургер меню", моля. {83971}{84043}Супер голям размер? {84043}{84079}Да, разбира се. {84079}{84127}Много хора ли си поръчват|Супер-голямо? {84127}{84163}Да. {84163}{84235}Ако попитате пет човека.|Колко от тези пет си поръчват? {84235}{84283}Всъщност, почти всички. {84283}{84355}Почти всички?|Значи някъде към 100%? {84355}{84391}Май да. {84391}{84439}Видяхте ли?|Толкова е добра. {84451}{84475}Дебора е толкова добра. {84475}{84535}Значи още на първото меню,|което си поръчах в ресторанта, {84535}{84583}попитаха ме за|Супер-голям размер. {84583}{84619}Ще си записваме бележки, {84619}{84703}да видим колко пъти ще ни попитат|за Супер-голямо в Тексас, {84703}{84787}защото в Тексас, от 15-те|най-дебели града в Америка, {84787}{84835}5 са в Тексас. {84945}{85015}Хюстън {85077}{85116}Елате, опитайте новите|пилешки питки {85123}{85207}Ето ни в Хюстън, Тексас,|най-дебелият град в Америка, {85219}{85279}вземам си първата закуска. {85351}{85387}Мога ли да ви помогна, господине? {85387}{85435}Когато стане дума|за затлъстяване, {85435}{85483}много хора веднага посочват {85483}{85531}храните и хранителните компании, {85531}{85579}но хранителните|производители на Америка - {85579}{85627}лоби в столицата Вашингтон, {85639}{85687}чиято мисия е да|прокарва интересите {85687}{85735}на индустрията за хранителни,|безалкохолни и потребителски продукти {85747}{85783}бързат да отклонят темата {85783}{85819}от компаниите, които|те представляват {85819}{85891}и да припомнят на всички,|че не става въпрос само {85891}{85927}за нездравословно хранене. {85927}{85999}Ние силно вярваме в|ползата от нашата индустрия, {85999}{86059}и при други индустрии,|смятам, ще откриете {86059}{86095}че има растящо единодушие, {86095}{86143}че решението се крие|в доброто образование. {86143}{86191}Трябва да даваме полезна|информация на родителите {86191}{86239}за да могат те|да обучат децата си {86239}{86287}на добри навици за|упражнения и хранене {86299}{86347}за да могат да водят|здравословен начин на живот. {86359}{86431}В училищата вече няма|физическо възпитание. {86431}{86491}В Америка има само един щат, {86491}{86563}в който има задължително|физическо възпитание до 12 клас. {86563}{86623}Той е също и един|от най-дебелите - Илинойс. {86635}{86659}Провери сърдечния ритъм! {86659}{86707}Фил Лоулър е учителят|по физическо възпитание {86707}{86791}в мадисънската прогимназия,|дом на "Летящте бойни ястреби", {86803}{86863}на гъмжащите от готови закуски|училищни обяди {86863}{86911}и на една от най-успешните {86911}{86959}програми за физическо|възпитание в страната. {86971}{87031}Подкрепян главно от набиране на пари|и родителско участие, {87031}{87091}Лоулър е създал модел|за подражание за инструкторите {87091}{87139}и училищните райони|в цялата страна. {87139}{87211}Кога за последно сте чували|клас по химия и физика {87211}{87247}да набират пари за лаборатория? {87247}{87307}обществото трябва|да поеме инициативата {87307}{87343}и да каже "Това е важно. {87343}{87391}"Трябва да имаме|редовно физическо възпитание {87391}{87427}и да го оборудваме както трябва." {87427}{87463}И да кажем:|"Нашата сила {87475}{87511}е богатството на децата ни." {87511}{87571}Те са нашето бъдеще, {87583}{87649}а начинът по който|третираме богатството си, {87649}{87715}така си навличаме|сериозни проблеми. {87715}{87775}Винаги съм казвал: тук никога|не сме имали здравеопазване. {87775}{87811}имали сме само "болноопазване." {87823}{87883}Миля, че само|ежедневните упражнения {87883}{87955}предлагат някакво решение. {87955}{88027}Когато пусна музиката, {88027}{88099}ще започнете да пътувате|из пространството. {88099}{88141}Ще се върнете на мястото си {88141}{88183}и аз ще ви кажа|форма на тялото. {88183}{88219}Внимавайте за други... {88231}{88267}Хора!|Хора! Хора! {88339}{88375}Кръгъл! {88411}{88435}Добре. {88435}{88459}Колко дни в седмицата {88471}{88531}децата в училището посещават|физкултурния салон? {88531}{88615}Веднъж. Един ден на седмица.|За 45 минути. {88615}{88651}Това достатъчно ли е? {88651}{88687}Не. Далеч не е. {88687}{88759}Главният лекар препоръчва {88759}{88819}поне по 30 минути упражнения дневно {88819}{88879}за да се поддържа теглото|и доброто здраве. {88891}{88939}Така че веднъж седмично|е съвсем недостатъчно. {88939}{89023}През 2001 президентът Буш|започна управлението си {89023}{89059}с радикална образователна реформа. {89059}{89095}Според закона "за всяко дете" {89095}{89131}щати могат да бъдат наказвани, {89143}{89209}ако учениците им не покриват|минималните изисквания. {89209}{89275}Очевидно, не бяхме само|най-дебелата нация, {89275}{89323}но бързо се превръщахме|и в най-глупавата. {89323}{89383}Това изпраща много трудно|послание към училищата. {89383}{89437}Една от причините|да се намалят междучасията {89437}{89491}в началните училища,|както казах по-рано - {89491}{89551}намаляват ги за да можем|да се подготвим за тестовете. {89551}{89611}Казвал съм го|на няколко организации - {89611}{89683}може да се окаже, че децата ни|четат, но са дебели. {89683}{89731}Значи имаме "дебели читатели." {89731}{89791}Колкото повече нареждаме|на училищата, {89791}{89827}да бъдат късогледи|в преценката си, {89827}{89871}това става за сметка|на много други области {89883}{89931}където би трябвало|да влагат време и енергия, {89931}{89973}включително физическото,|храненето, здравето. {89973}{90015}Всички тези неща|се пренебрегват. {90015}{90111}Кой от вас може да ми каже|какво е калория? {90195}{90231}Нещо, което|трябва да се гледа. {90243}{90291}Да.|Тук си права. {90303}{90423}Не е ли мазнината,|която минава през, ъ... {90435}{90471}Какво е калория? {90471}{90495}О, Боже. {90495}{90567}Калорията е|нарастване на, ъ... {90603}{90663}Ами, това е хубав въпрос. {90663}{90723}Повечето от нас знаят|какво точно е калорията. {90723}{90759}Не знам. {90759}{90795}О, чакай. {90795}{90903}Калорията не е ли някаква|част от мазнината, като... не знам. {90951}{91023}Нещо, което увеличава|мазнината в тялото ни. {91023}{91047}Калориите са лоши. {91059}{91083}Това е количеството - {91083}{91107}Ами, не знам. {91119}{91191}Искам да кажа, че е|количеството калории в една калория. {91191}{91251}Не обръщам внимание|какво са калориите. {91251}{91311}Просто ям като съм гладен|и толкова. {91323}{91383}Ако можеш да ми кажеш|какво е калория, давай. {91383}{91491}Калорията е мярка за|количеството енергия в храната, {91491}{91581}а калориите, които виждате {91581}{91671}в съставките|по етикетите на храните, {91671}{91743}една калория е|количеството енергия, {91743}{91839}нужно за затоплянето|на литър вода {91851}{91887}с един градус по Целзий. {91887}{91935}Добре казано. {91935}{92055}Може ли Мак Питка с бекон и яйце? {92091}{92175}Мирише малко на палачинка. {92223}{92265}Има вкус малко на палачинка. {92265}{92307}Гледайте това. {92307}{92379}Не съм извървял и половин миля|откакто съм тук. {92379}{92439}Нищо чудно, че всичко|е по-голямо в Тексас. {92487}{92541}Ако сте вътре, стойте там. {92541}{92595}Виелицата на 2003 година|още не е свършила. {92595}{92643}Взех си обяда. {92655}{92679}Взех си вечерята. {92691}{92739}Няма нужда да излизам от вкъщи. {92739}{92787}Няма да ставам вегетарианец {92787}{92835}само защото го искаш от мен. {92835}{92907}Не казвам, че трябва да го правиш|защото аз искам така. {92907}{92955}Казвам, че трябва да помислиш {92955}{93003}какво според теб е система, {93003}{93075}която е покварена и неморална|и грешна и вредна, {93075}{93111}но ти ще си част от нея. {93123}{93165}Къде е границата? {93165}{93207}Защо не направиш този избор? {93207}{93267}Защо не направя избора|да не ям месо? {93267}{93291}Да. {93291}{93327}Защото го харесваш. {93327}{93363}Защото е вкусно. {93363}{93423}Обичам бекон.|Обичам свински пържоли. {93423}{93483}Шунката е най-великото нещо. {93483}{93531}Сигурно и хероинът е страхотен. {93531}{93639}Хероинът и шунката|са в съвсем различни категории. {93651}{93735}Извинявай, но шунката|и хероинът не са едно и също. {93735}{93765}Не са. {93765}{93795}Не са. {93795}{93879}Мога да изкарам на шунка|дни наред, ще съм наред. {93879}{93927}И май караш. {93927}{93975}Карам на шунка. {93975}{94059}Трудно ми е да го гледам|как минава през това, {94071}{94095}Казвам ви. {94107}{94143}Притеснявам се за здравето му. {94143}{94239}Просто е капнал от умора|на края на деня, толкова е уморен. {94239}{94299}Прибира се много късно|от работа {94311}{94395}и се тъпче|със захар и кофеин, {94395}{94431}и след това заспива. {94431}{94515}И когато правим секс,|нека ви кажа, {94515}{94599}не е толкова енергичен|колкото беше преди. {94635}{94683}Трябва да съм отгоре. {94695}{94767}Иначе, той, ъ... {94767}{94887}Знаете, уморява се лесно. {94887}{94923}Мисля, че мазнините {94923}{95007}започват да блокират|кръвта към пениса му, {95007}{95091}и му е трудно,|нали знаете, да го вдига. {95103}{95127}Прави го, да. {95139}{95163}Още работи, {95163}{95211}но определено|има голяма разлика. {95211}{95259}Определено има разлика. {95259}{95295}Усещам го. {95463}{95499}Днес се чувствам ужасно. {95511}{95559}Главоболието ми|отново се връща. {95571}{95655}Все едно някой дърпа|сухожилията зад очите ми. {95655}{95775}Тялото ми...|официално ме мрази. {95775}{95835}Всичките витамини,|които виждате тук - {95835}{95919}витамин Е, тиамин,|рибофлавин, ниацин и така нататък - {95931}{95991}са под 50% от нужното. {95991}{96051}Поглъщаш много въглехидрати {96051}{96153}и знам, че това са само|преработени въглехидрати {96153}{96255}защото идват от|кифлите, бисквитите, мекиците. {96255}{96291}И захарта - {96291}{96357}нека да не забравяме|за най-преработения въглехидрат, {96357}{96423}който идва с шейковете|и Колата. {96423}{96483}Всъщност,|има само седем продукта {96483}{96567}в менюто на Макдоналдс,|които не съдържат захар - {96567}{96651}пържените картофи, пилешките Мак Буци,|мекиците, наденицата, {96663}{96723}диетичната Кола,|кафето и чаят с лед. {96723}{96843}Всичко друго,|дори салатите - съдържат захар. {96843}{96915}Казвам ти - 91,5 килограма. {96915}{96945}Отслабнал съм|с половин килограм! {96945}{96975}О, слава Богу. {96987}{97011}Мускулите тежат|повече от мазнините. {97023}{97095}Може да си свалил мускулна маса|и да си качил мазнини. {97095}{97155}Свалил съм половин килограм.|Да отидем да хапнем нещо. {97203}{97335}Чувствах се зле в колата -|чувствах се като лайно. {97335}{97467}Чувствах се много, много...|болен и нещастен. {97467}{97503}Започнах да ям. {97503}{97539}Чувствам се страхотно. {97539}{97587}Сега се чувствам|много добре. {97587}{97635}Чувствам се толкова добре,|че полудявам. {97635}{97683}Нали така, мила? {97683}{97719}Да, наистина и луд. {97959}{98019}150 на 90. {98019}{98091}Главоболията може и да са|свързани с високо кръвно, {98091}{98127}но вероятно не са. {98139}{98211}Сигурно са свързани|с кръвната захар. {98211}{98283}Може да си в|хиперинсулемно състояние. {98283}{98355}150 на 110. {98403}{98463}Холестеролът ти|преди беше 165. {98475}{98511}Сега е 225. {98511}{98607}Възпаленият или болен|черен дроб {98607}{98703}изпуска част от ензимите си|в кръвта. {98703}{98763}Това е много неспецифично, {98763}{98823}но означава че|черният дроб е болен, {98823}{98883}и най-вероятната причина|за чернодробната ви болест {98883}{98931}е затлъстял черен дроб. {98931}{98997}Черният ти дроб|сега е като пастет. {98997}{99063}СГОТ ензимите|преди бяха 21. {99075}{99111}Сега са...|130. {99123}{99207}И СГПТ преди беше 120. {99207}{99279}Сега е 290,|над два пъти увеличение. {99291}{99339}Лошо,|лошо, лошо. {99339}{99447}Всеки ще ти каже,|че си болен. {99459}{99501}Ако се чувстваш уморен, {99501}{99552}Ако се чувстваш сънен, {99552}{99603}ако се чувстваш изтощен. {99603}{99669}Когато хората причиняват това|на черния си дроб с алкохол, {99669}{99735}те теоретически могат|да унищожат чернодробните си клетки {99747}{99795}и това може да причини|отказ на черния дроб. {99795}{99885}Никога не съм чувал|някой да прави това {99885}{99975}с неправилна диета,|но предполагам, всичко е възможно- {99975}{100023}Не знам.|Не мога да си отговоря. {100023}{100059}Никога преди не е правено. {100059}{100095}Никой преди не е|унищожавал черния си дроб {100107}{100143}с неправилна диета. {100143}{100167}Брей. {100167}{100251}А аз ще го унищожа ли|след още две седмици? {100251}{100305}Мислех си, че е невероятно. {100305}{100359}Не искам да ти кажа,|че няма. {100359}{100431}Моят съвет е |да спреш това, което правиш {100431}{100467}защото те разболява. {100467}{100527}Ти си болен|и се саморазболяваш, {100527}{100575}можеш да си помогнеш {100587}{100641}само ако спреш да го правиш. {100641}{100695}(Майката на Морган)|Страхувам се, че ще се появи {100707}{100743}нещо напълно необратимо, {100755}{100827}че ще си причиниш|такива щети, че... {100827}{100887}- Да.|Не знам. {100887}{100983}Мислиш ли, че щом|пак промениш навиците {100983}{101055}нещата ще се оправят? {101055}{101139}Мисля, че всичко|ще си се върне на място {101151}{101175}щом го направя. {101175}{101235}Черният дроб,|прегледах книгите, {101235}{101331}черният дроб е много издръжлив|и се лекува сам. {101343}{101439}Е, ако ти трябва малко|от черния ми дроб, скъпи, {101439}{101463}давам ти го. {101475}{101535}Бих дала част|от черния си дроб за теб. {101535}{101591}Благодаря, мамо.|Благодаря. {101601}{101676}Пристрастяване. {101747}{101819}Има едно лекарство в спешните|отделения, наречено Налоксон. {101819}{101867}Използва се за|свръхдоза хероин. {101867}{101927}Пристига някой|със свръхдоза хероин, коматоза. {101939}{101963}И той ще умре. {101963}{102011}Инжектираш му това лекарство {102011}{102071}и то блокира приемниците|за опиат в мозъка. {102083}{102131}Хероинът не работи.|Той се събужда. {102143}{102239}Ако дам това лекарство|на човек, пристрастен към шоколад, {102239}{102287}някой, който само се тъпче, {102287}{102323}става нещо удивително - {102335}{102383}той загубва интерес|към шоколада. {102383}{102443}Хапват си|и го слагат обратно. {102443}{102503}С други думи,|не е свързано с вкуса в устата. {102503}{102563}Това е наркотичен ефект|в мозъка. {102563}{102611}Той ни кара да се връщаме|отново и отново. {102611}{102659}Интересно, казвате|че настроението ви се качва {102659}{102695}щом започнете да ядете. {102695}{102767}Напоследък, като ям,|се чувствам 100% по-добре. {102767}{102815}Значи вече започвате {102815}{102851}да се пристрастявате. {103487}{103559}Макдоналдс нарича хората,|които ядат храната им {103559}{103631}поне веднъж седмично|"Тежки потребители". {103631}{103655}Не се шегувам. {103667}{103739}72% от хората, които ядат|в Макдоналдс са "Тежки потребители". {103739}{103799}Имат и още една категория - {103799}{103835}"Супер тежки потребители" {103847}{103883}Тези хора ядат храната им {103883}{103949}по три, четири, пет пъти|и нагоре. {103949}{104015}22% от хората,|които ядат в Макдоналдс {104015}{104075}са Супер тежки потребители. {104075}{104135}Ако погледнете менюто|в ресторант за бързо хранене, {104135}{104183}те използват всички|пристрастителни съставки. {104183}{104243}Вземат парче месо,|покриват го със сирене - {104243}{104327}сиренето, разбира се,|пълно с казоморфини, {104339}{104411}опиатите, които присъстват|в белтъчините на сиренето - {104423}{104483}сервират го със|захарна напитка, {104483}{104543}която има пристрастителните|сили на захарта {104543}{104579}с много допълнителен кофеин. {104579}{104627}Ако си 12 годишно дете, {104627}{104699}мозъкът ти не може да се бори|с тази комбинация. {104699}{104759}През 2002,|Макдоналдс Франция {104759}{104819}свали реклама на цяла страница|във френско списание, {104819}{104879}в която диетолог казва, че|"няма причина {104891}{104945}да се посещава Макдоналдс|повече от веднъж седмично." {104945}{104999}Централата на Макдоналдс|в Щатите. {104999}{105059}се побърка, казвайки че|това е само едно мнение {105059}{105119}и че повечето диетолози казват, {105119}{105179}че Макдоналдс може да бъде|част от здравословна диета. {105179}{105239}Така че решихме|да се обадим на няколко диетолози {105239}{105275}и да видим какво мислят {105287}{105323}за яденето на бърза храна. {105323}{105383}Колко често, според вас,|трябва да се яде бърза храна? {105383}{105413}Най-добре никога. {105413}{105443}Рядко или никога. {105443}{105509}Колкото по-малко, толкова|по-добре. Най-добре нула. {105509}{105566}Най-добре по-малко|от веднъж седмично {105566}{105623}Ако бяхте заседнал|на пуст остров {105635}{105671}или ако ни бомбардират|с Антракс, {105683}{105731}и това е единствената|налична храна, {105731}{105791}само тогава трябва|да се яде бърза храна. {105791}{105851}Обадихме се на 100|диетолози в Америка, {105851}{105887}и резултатите не потвърдиха {105899}{105947}"огромното мнозинство",|за което говореше Макдоналдс. {105947}{105983}Само двама от 100 {105983}{106043}казаха, че трябва да се яде бърза|храна два или повече пъти седмично. {106043}{106115}28 казаха веднъж седмично|или два пъти седмично {106127}{106175}И 45 казаха, че|никога не трябва да се яде. {106187}{106247}95 от тях се съгласиха,|че тя е главният виновник {106259}{106319}за епидемията на затлъстяването,|която вирее из Америка. {106319}{106355}Добре. {106355}{106403}Добре? Добре. {106463}{106571}Здрасти, Морган, как си?|Бриджит Бенет от "Здраве". {106571}{106619}За съжаление трябва|да ти кажа, {106619}{106679}че "Здраве" ще трябва|да затвори врати, {106679}{106703}от този момент. {106715}{106763}Съжалявам, че трябва|да ти го кажа по телефона. {106763}{106835}Всички сме изненадани,|но ще продължим работа - {106835}{106907}само че не като|здравен център. {106907}{106991}Добре, Морган, благодаря,|до чуване. {107003}{107039}Чао. {107039}{107111}Очевидно,|вече съвсем не ценим {107111}{107159}своето здраве в Америка. {107159}{107219}Всъщност, всяка година плащаме|над 30 милиарда долара {107231}{107291}за диетични продукти|и програми за отслабване, {107291}{107363}2 и половина пъти повече|отколкото за тренировки и здраве. {107363}{107411}Има хапчета, напитки,|шоколади. {107411}{107471}Можете да отслабнете докато спите,|докато гледате телевизия {107471}{107519}и докато ядете|каквото ви харесва - {107519}{107615}винаги търсим нови начини|да отслабнем без упражнения. {107615}{107711}Някои хора чувстват,|че са опитали всичко {107711}{107753}и виждат само една възможност {107753}{107795}като последен шанс за здраве {107795}{107843}Аз съм диабетик. {107843}{107951}80% от хората не се нуждаят|от инсулин след това. {107951}{107987}Освен това,|имам хипертония. {107999}{108059}Надявам се да оправя това,|да отслабна {108059}{108095}и да излекувам|кръвното си налягане. {108107}{108155}Това е Брус Хаулет. {108155}{108227}След няколко минути|неговият стомах ще бъде смален {108239}{108323}до размерите на малка ябълка|чрез операция за стомашен байпас. {108323}{108407}Хора с хипертония,|които са затлъстели, {108407}{108455}около 75% от тях {108455}{108533}няма да имат нужда|от лекарства за кръвно. {108533}{108611}Докторите Адам Нейман|и Карл Гайслер {108611}{108647}ще изпълнят операцията. {108647}{108695}Заедно, те са направили над 500 {108695}{108755}операции за стомашен байпас,|и с тяхната тандемна техника, {108755}{108803}те определят стандарта|в индустрията, {108803}{108869}завършвайки процедурата|за по-малко от 30 минути {108869}{108950}и изпращайки пациентите|у дома на следващия ден. {108950}{109074}Установихме, че|единствената процедура, {109074}{109199}която наистина лекува диабет,|е операцията против затлъстяване. {109199}{109235}Една седмица просто ослепях. {109235}{109301}Просто един ден,|от нищото, ослепяхте? {109301}{109370}Отидох на работа една вечер, {109370}{109439}когато пристигнах,|не можех да разчитам чертежите, {109439}{109499}трябваше да се обадя на шефката ми,|да й кажа, че не мога да работя {109499}{109547}защото не мога да виждам|какво правя, {109547}{109607}обадих се на жена ми,|да дойде до службата {109607}{109643}да ме вземе|и да ме закара вкъщи. {109643}{109715}И щом спрях да пия|диетичните газирани напитки, {109727}{109751}щом свалих захарта, {109751}{109811}за мой късмет,|зрението ми се върна. {109823}{109937}Явно не съм успял да го увредя|прекалено много. {109937}{110051}Според мен е в човешката природа|да търсим радикално решение {110051}{110111}само когато сме изправени|пред радикален проблем. {110111}{110171}Изпивах по три-четири|от тези на ден. {110171}{110207}Това е два литра, {110207}{110255}значи си изпивал почти {110255}{110303}почти по 8 литра на ден. {110303}{110351}Не беше необичайно,|за две седмици {110351}{110399}да купуваме|по 50 двулитрови бутилки. {110399}{110447}50 двулитрови бутилки|всеки 2 седмици. {110447}{110483}И понякога трябваше {110483}{110531}да му купувам|няколко допълнителни. {110543}{110567}Той пие повече от мен. {110579}{110639}Аз изпивам по едно на ден. {110639}{110723}Понякога изпивам|по 3 или 4 двулитрови. {110723}{110831}Много от нас не виждат|общественото унижение, {110831}{110939}пред което са изправени|тези хора ежедневно. {112842}{112866}Часът е - {112878}{113046}часът е два сутринта,|21 февруари. {113046}{113154}Събудих се,|не можех да дишам. {113154}{113238}Затруднявам се|да дишам. {113250}{113310}Имам температура, {113310}{113370}и... {113370}{113502}и почувствах|силно сърцебиене. {113562}{113658}Станах, разходих се|из всекидневната. {113658}{113706}Опитвах се|да си поема въздух. {113706}{113766}и... искам да изкарам докрай, {113766}{113850}но не искам да стане|нещо лошо. {114066}{114114}ЕКГ-то е нормално. {114114}{114138}Поеми дълбоко. {114150}{114174}Издишай. {114222}{114318}Виж, нямам готово обяснение {114318}{114366}за болките в гърдите ти. {114366}{114426}Би ли вземал поне|по един Аспирин на ден {114426}{114462}сега като си на тази|глупава диета? {114462}{114510}Може би.|Ще си помисля. {114510}{114558}Защо ще си помисляш? {114558}{114594}Защо просто|не го направиш? {114606}{114654}Това е много -|нали знаеш - {114654}{114702}нали видя цифрите? {114702}{114774}Тези цифри са безобразни. {114786}{114870}За първи път виждаме повишение|в киселинността на урината, {114870}{114930}значи си навличаш|хиперурицемия, {114942}{115050}опасността на хиперурицемията|е подагра, камъни в бъбреците. {115050}{115128}Резултатите за черния ти дроб|са отвратителни {115128}{115206}надхвърлят всичко,|което съм предполагал. {115206}{115242}Наистина. {115242}{115326}Нали знаеш филма|"Смърт в Лас Вегас" - {115326}{115386}където Никълъс Кейдж|си съсипва черния дроб {115386}{115458}за няколко седмици|престой в Лас Вегас. {115458}{115530}Не съм си и помислял,|че можеш да направиш същото {115542}{115578}с неправилна диета. {115578}{115638}Моят съвет към теб,|като лекар, {115638}{115710}е да спреш да си|съсипваш черния дроб. {115710}{115770}В момента го риташ|докато е на земята. {115782}{115854}Вече е паднал,|а ти още го риташ. {115854}{115926}Ако беше алкохолик, {115926}{115980}Щях да ти кажа:|"Ще умреш. {115980}{116034}Ако продължаваш да пиеш,|ще умреш." {116034}{116118}Ако болката премине|към челюстта или към ръката, {116118}{116178}това е животозастрашаващо|и то веднага. {116190}{116262}Трябва веднага да ми се обадиш|или да се обадиш на 911. {116262}{116298}Добре? {116358}{116394}Ало? {116394}{116424}Ало. {116424}{116454}Здрасти, мила. {116466}{116478}Как си? {116490}{116538}Добре съм.|Притеснявам се за теб. {116538}{116574}Да. {116574}{116658}Не предполагах, че това ще се окаже|толкова опасен експеримент. {116670}{116706}Да. {116706}{116742}Никой не предполагаше. {116742}{116814}Докторът не предполагаше,|че ще е толкова драстично. {116826}{116886}Той е сащисан. {116886}{116946}И не знае какво ще стане. {116958}{117006}Той казва|"Виж, нямам идея." {117006}{117102}Но каза,|ако се чувствам зле {117102}{117138}да му се обадя {117138}{117198}и той ще ме приеме|където и да съм. {117198}{117234}О, скъпи. {117234}{117282}Да. {117330}{117414}Обичам те толкова много|и не искам да си зле. {117414}{117486}Да, аз също. {117498}{117546}Аз също. {117606}{117654}Казвам ти -|ако започне да ти се гади {117654}{117702}и започнеш да повръщаш|и очите ти пожълтеят, {117702}{117750}трябва да отидеш|до спешното отделение, {117750}{117798}независимо къде си. {117798}{117852}Отново, ако не можеш|да задържаш храната {117852}{117906}или ако ти се гади - {117918}{117966}значи чернодробните показатели {117966}{118002}се влошават. {118002}{118080}Моят съвет е да спреш диетата {118080}{118158}и да се върнеш|към по-здравословна диета, {118158}{118242}да си направиш нов кръвен тест|след няколко седмици. {118566}{118638}Не трябва да сме пристрастни|по този въпрос. {118638}{118710}Трябват ни поправки, мерки,|трябва ни подкрепа. {118710}{118782}Какво влияние върху|правителствените законодатели {118782}{118830}има хранителната индустрия? {118830}{118914}Хранителната индустрия|е огромен бизнес в Щатите. {118926}{118974}Следователно тя наема|много скъпи {118974}{119010}и високоплатени лобисти, {119022}{119118}и тези лобисти са|във Вашингтон по две причини - {119118}{119214}първо - да подсигурят, че никоя|правителствена агенция няма да каже, {119214}{119274}"Яжте по-малко от|продуктите на компанията". {119286}{119310}Второ - {119310}{119418}правителството никога да не издава|неблагоприятни закони. {119418}{119490}И трето -|да се окуражи правителството {119490}{119526}да издава благоприятни закони. {119526}{119580}GMA е едно от тези лобита. {119580}{119634}Ние правим това,|което правим най-добре, {119634}{119718}да пласираме добре, {119718}{119754}финансови и|образователни програми, {119766}{119814}каквито изготвяме в изобилие, {119814}{119862}да даваме добра информация|на родителите {119862}{119898}за да решим проблема. {119898}{119970}Това правим|в хранителната индустрия. {119970}{120066}смятаме, че това е отговорна|и важна роля. {120078}{120138}Ние не сме полиция.|Не сме регулировчици. {120138}{120210}Ние осигуряваме безопасно|и евтино изобилие от храна {120210}{120246}каквото светът|не е виждал преди. {120246}{120318}Хранителната индустрия|и медиите {120318}{120366}са изключително силни лобита, {120366}{120438}и... те са по-силни от нас. {120438}{120486}Индустрията увеличава|производителността. {120498}{120546}Ще правим повече.|Искаме да правим повече. {120546}{120594}Виждаме, че играем|важна роля. {120594}{120618}Ние сме част от решението. {120630}{120654}Ние сме част от проблема, {120654}{120750}но също сме...|част от решението. {120750}{120798}Всички ли чуха|това, което той каза? {120810}{120846}"Ние сме част от проблема." {120858}{120930}Лобистите на Кока Кола, Хайнц,|Смъкърс, Келогс, Нестле, {120930}{120996}Крафт, Хършис, Сара Лий,|Кадбери, Дженерал Милс, {120996}{121062}Сийграм, Уелшс, Уайз,|Анхайзер-Буш, Бърдс Ай, {121062}{121110}Ланс, Кембълс, Карвел, Марс, {121110}{121158}Оушън Спрей, Хормел,|Данън и Пепси {121158}{121206}казаха:|"Ние сме част от проблема". {121218}{121266}Мисля, че напредваме. {121338}{121374}Добър ден.|Медия Лайн. {121374}{121410}Да, бих искал|да говоря с някой, {121410}{121470}който да уреди интервю|с Джим Канталупо. {121470}{121494}Дайте ми информацията {121494}{121530}и ще ви се обадим. {121578}{121626}Добро утро.|Медия Лайн. {121626}{121710}Исках да говоря с някой,|който да запише интервю. {121710}{121746}Дайте информацията {121746}{121794}и ще ви се обадим. {121794}{121914}Заклевам се във вярност|към знамето на САЩ, {121914}{122022}зад които стои, една нация,|под Господа, неделима, {122022}{122094}със свобода и справедливост|за всички. {122094}{122130}Още веднъж. {122130}{122166}Да бе, какво направи? {122166}{122220}Казах го.|Ти какво правиш? {122220}{122274}Заклевам се във вярност|към знамето {122274}{122358}на Съединените американски|щати, една нация... {122370}{122466}И към републиката,|зад която стои. {122466}{122562}Заклевам се във вярност|към знамето на САЩ, {122562}{122622}И към републиката,|зад която стои, {122634}{122694}една нация, под Господа,|неделима, {122706}{122766}и справедливост за всички. {122766}{122826}Свобода.|Къде е свободата? {122826}{122874}Свободата.|Кажи го. {122874}{122910}Ние да си вървим ли? {122910}{122946}Какъв е девизът|на Макдоналдс? {122946}{122994}Нали знаете,|"Две говежди кюфтета"... {122994}{123042}"специален сос, маруля,|сирене, краставички, лук {123042}{123090}в сусамена питка." {123090}{123138}Да, това го знаеш. {123138}{123192}Това е срамота! {123294}{123354}Добре дошли в Макдоналдс.|Радваме се, че сте тук. {124014}{124038}Помогни ми. {124098}{124146}Здравейте,|мога ли да ви помогна? {124146}{124230}Може ли да взема|голям ванилов шейк? {124230}{124278}Съжалявам, господине,|нямаме шейкове в момента. {124290}{124314}Няма шейкове? {124314}{124374}Кога според вас|ще имате шейкове? {124446}{124500}Изглежда никога. {124500}{124554}На края на този месец, {124554}{124614}ще съм изял толкова Макдоналдс {124614}{124722}колкото диетолозите|препоръчват за 8 години. {124854}{124890}Медия Лайн.|Шийла е. {124890}{124938}Да, Шийла,|Морган Спърлок се обажда. {124938}{124974}Опитвам се да намеря|Лиса Хауърд. {124986}{125022}Добре, Морган, ще й предам. {125058}{125082}Аз съм Лиса Хауърд. {125082}{125130}Не мога да|приема обаждането ви. {125130}{125178}Ако ми оставите съобщение,|ще ви се обадя... {125178}{125214}Здрасти, Лиса,|Морган Спърлок е. {125226}{125274}Относно имейла, който ти пратих... {125274}{125310}...към края на деня, {125310}{125358}не знаех кога си тръгва. {125358}{125406}Ще сложа съобщение|на бюрото й. {125406}{125454}Лиса Хауърд. {125454}{125514}Здрасти, Лиса,|Морган Спърлок се обажда. {125514}{125562}- Как си?|- Добре съм. {125562}{125598}Получи ли имейла ми? {125598}{125694}Да, получих имейла ти,|препращам го насам-натам. {125694}{125748}Нямам отговор за теб. {125748}{125799}Някаква идея|кога ще има? {125799}{125850}Сигурно утре|или другиден. {125850}{125946}О... леле. {125946}{126006}Изкачването по стълбите|е станало - {126006}{126066}започва да става|наистина трудно. {126066}{126174}Докато се изкача догоре,|наистина става гадно. {126222}{126270}Олеле. {126414}{126498}Изготвих пречистващата|диета на Морган. {126510}{126582}най-важното|е да извадим лайната {126582}{126630}и да сложим добрите неща. {126630}{126726}Наблягам главно|на силно питателната храна, {126738}{126798}органична, сезонна, свежа храна, {126810}{126942}гледам да сложа|колкото се може повече {126942}{127002}пречистващи зелечнуци|в диетата му. {127012}{127082}Последното Мак Ядене {127650}{127686}Разделяме си порцията. {127686}{127710}Да, делим я. {127806}{127842}Повече калории. {127878}{127938}Обичам те много,|но ти си ненормален човек, {127938}{127968}ти си болен. {127968}{128001}Чао-чао. {128001}{128034}Чао! {128034}{128118}Не мога да повярвам,|че утре ще се събудя {128118}{128166}и няма да ям Макдоналдс. {128355}{128430}Последни кръвни тестове {128478}{128520}Това беше. {128520}{128562}Невероятно. {128628}{128682}Добре. {128706}{128766}Продължава да расте. {128766}{128814}Леле. {128850}{128886}О, да. {128886}{128922}О, Боже. {128922}{128994}95 килограма|право в целта. {128994}{129114}Тръгна от 84 килограма|до 88... {129114}{129210}седмица по-късно - 92,|после свали до 91,5, {129210}{129330}и през последната седмица -|4 килограма за 95. {129330}{129426}Мисля, че виждаме щетите,|които могат да се нанесат. {129486}{129534}Лиса Хауърд,|Морган Спърлок се обажда... {129546}{129606}Не знам колко пъти|вече се обаждаме, {129606}{129666}но това сигурно е 15-ят път. {129666}{129726}Лиса Хауърд, Морган Спърлок,|обаждам се от Ню Йорк. {129726}{129774}Моля, обади ми се|когато получиш съобщението. {129774}{129822}Все още искаме|да запишем интервю {129834}{129870}с някой от Макдоналдс. {129870}{129906}Моля, обади ми се|когато чуеш това {129918}{129966}за да поговорим|какво ще е възможно. {129966}{130038}Няма да говорите с никого, {130038}{130110}и така ще ви харесва. {130110}{130158}След шест месеца размисъл, {130158}{130242}съдия Робърт Суийт|прекрати делото срещу Макдоналдс. {130242}{130278}Голямата причина? {130278}{130314}Момчиетата не успяха|да докажат, {130326}{130398}че яденето на храна от Макдналдс|е причинило техните увреждания. {130398}{130434}Интересно. {130434}{130494}За 30 дни ядене|само на Макдоналдс, {130506}{130578}Качих 11 килограма,|черният ми дроб стана на мас, {130578}{130650}и холестеролът ми|се качи с 65 пункта. {130650}{130722}Процентът на телесните мазнини|стана от 11% на 18%, {130723}{130769}което пак е под средното|за Америка - {130770}{130818}22% за мъжете|и 30% за жените. {130818}{130890}Почти удвоих риска|от коронарно сърдечно заболяване, {130890}{130956}удвоявайки шанса|сърцето ми да откаже. {130956}{131022}Чувствах се депресиран|и уморен през повечето време. {131022}{131118}Настроението ми постоянно се менеше|и сексуалният ми живот липсваше. {131118}{131202}Колкото повече ядях,|толкова повече исках да ям {131202}{131262}получавах страшни главоболия|когато не ядях. {131262}{131286}В последния кръвен тест, {131298}{131370}много от телесните ми функции|показаха подобрение, {131370}{131454}но докторите|не показаха оптимизъм. {131454}{131490}Много, много се съмнявам, {131490}{131538}че тези цифри|ще се възстановят. {131538}{131598}Паднаха, но малко. {131598}{131658}Ако продължиш с диетата|със сигурност - {131658}{131742}Сигурно ще развиеш|коронарно артериално заболяване. {131742}{131826}...възпаляване|и втвърдяване на черния дроб. {131826}{131862}Трябва ли хората да ядат|бърза храна? {131867}{131905}Не. {131905}{131965}Знаеш, че отговорът|е "Не". {131965}{132031}Трябва да бъде|силно ограничена {132031}{132097}и балансирана|със здравословна диета {132109}{132151}и много упражнения. {132151}{132193}И няма никаква причина {132193}{132265}бързата храна да бъде|толкова отвратителна. {132265}{132307}Бързата храна|би могла да бъде питателна. {132307}{132349}Това е евтин вид храна, {132349}{132397}която ви засища временно {132397}{132445}колкото да си похарчите парите. {132445}{132517}Но за съжаление|причинява вреда на сърцето, {132517}{132541}черният дроб, кръвта. {132541}{132589}Не ви препоръчвам|да продължите с диетата {132601}{132625}още година за да проверите. {132625}{132673}Не мисля, че е подходяща|или здравословна {132685}{132739}особено след това,|което стана с черния ви дроб. {132739}{132793}Значи да не ям тази храна|цяла година? {132793}{132829}Не, не мисля. {132829}{132901}Преглеждаме хора,|които пият само алкохол, {132901}{132949}техните цифри|скачат до небето, {132961}{133045}но да се подложиш на|Мак Атака... {133045}{133141}цифрите показват, че|тя атакува и черния дроб. {133141}{133213}Честно казано, даже не бих|си помислила за това. {133225}{133261}Но има логика. {133261}{133339}Сега, когато имаме данните,|определено има логика. {133339}{133417}Все пак, това дело успя {133417}{133453}да повлияе|надлъж и нашир. {133453}{133537}Училищни райони в Ню Йорк,|Тексас и Сан Франциско {133537}{133597}забраняват захарните|напитки в училищата, {133597}{133669}и естествени, здравословни|алтернативи се появяват навсякъде. {133681}{133735}Макдоналдс се включиха,|спонсорирайки събития, {133735}{133792}които показват колко загрижени|за здравето са станали {133792}{133849}и създадоха нова линия салати. {133849}{133921}В същото време, обаче,|те изобретиха {133921}{133981}един от най-мазните|сандвичи до момента - {133981}{134041}Мак Питката -|творение, увито в палачинки {134041}{134077}което спечели сърцето ми|в Тексас {134077}{134125}но съдържа толкова мазнини|колкото Биг Мак {134137}{134203}и има повече захар от|бисквити Макдоналд ленд. {134203}{134269}всъщност тяхната нова|пилешка салата със сос {134269}{134317}има повече калории от Биг Мак {134317}{134365}и 51 грама мазнина - {134365}{134425}79% от дневната доза. {134425}{134485}По време на моята|Мак Диета, {134497}{134557}изядох 14 килограма захар|от тяхната храна. {134569}{134593}Тоест половин килограм на ден. {134593}{134665}На всичко отгоре,|съм изял 5,5 килограма мазнина. {134677}{134713}Знам какво си казвате. {134725}{134797}Казвате си: "Никой|не трябва да яде тази храна {134797}{134821}по три пъти на ден. {134821}{134881}Нищо чудно, че|всичко това ти се случи." {134881}{134917}Но страшното е, че {134917}{134989}има хора, които ядат|тази храна редовно. {134989}{135037}Някои хора даже я ядат|веки ден. {135037}{135109}Моят експеримент може да е бил|малко краен, {135109}{135145}но не е чак|толкова налудничав. {135157}{135205}Но ето една|налудничава идея - {135205}{135277}защо да не се отървем|от Супер големите порции? {135277}{135361}на кой му трябват 1200 грама Кола,|250 грама картофки? {135373}{135421}Защо не ми се даде избор {135421}{135481}между картофки и картофки? {135481}{135517}Това ще е добро начало. {135517}{135577}Но защо тези компании|да искат да се променят? {135589}{135649}Те не са верни на теб,|а на акционерите. {135649}{135709}В крайна сметка -|те са бизнес, {135709}{135745}независимо какво казват. {135745}{135841}И продавайки ви нездравословна|храна, те правят милиони {135841}{135901}и никоя компания|не иска да спре да го прави. {135901}{135961}И ако тази растяща крива|може да се промени, {135961}{135997}то ще е заради вас. {135997}{136069}Но ако решите да продължите|да живеете така, давайте. {136081}{136153}След време може да се окажете|толкова болни колкото мен, {136153}{136189}и можете да се озовете тук... {136189}{136213}или тук. {136225}{136273}Май големият въпрос е - {136273}{136381}кой искате пръв да си замине -|вие или те? {136386}{136446}Роналд Макдоналд|1954 - 2012 {136540}{136630}Джон Банзаф продължава|да се бори за обозначаване|на храните в ресторантите {136630}{136712}и за забраняване|на вредната храна в училищата {136746}{136806}Дон Горски е изял 19,852 Биг Мака {136811}{136867}Холестеролът му е 140 {136872}{136932}И много рядко яде картофки {136973}{137054}Брус Хаулет свали над 45 кг.|и вече не взима лекарства {137059}{137119}за високо кръвно и диабет {137204}{137284}Джийн Грабовски|вече не работи за GMA {137349}{137430}През март 2004, Конгресът|издаде "Чийзбургеровия закон", {137435}{137525}който забранява на хората да съдят|компаниите, че ги правят дебели. {137577}{137652}Детройт вече е най-дебелият|град в Америка {137657}{137797}За да не бъде задминат, Тексас|намести още три града в десятката {137871}{137962}Морган беше попитан за Супер|голямо меню 9 пъти през месеца {137971}{138041}5 от тях бяха в Тексас {138068}{138119}Пречистващата диета на Алекс|възстанови холестерола {138120}{138185}и чернодробните му функции|за по-малко от 8 седмици {138195}{138250}след това той|отказа вегетарианството {138290}{138350}Трябваха му 5 месеца|да свали 9 килограма {138355}{138430}И още 9 да свали останалите 2 {138470}{138546}6 седмици след премиерата|на този филм на фестивала в Сънданс, {138550}{138654}Макдоналдс съобщи, че премахва|порциите Супер голям размер {138694}{138784}През май те представиха|"Активното весело меню за възрастни" {138814}{138934}Те казаха, че тези решения|нямат никаква връзка с филма {138970}{139046}Превод и субтитри:|Максим Проданов {139635}{139770}Анимация: Зографик филм,|България